Как поправиться?? Скоро снова вернется моя анорексия… Беда какая то, кушаю достаточно, достаточно подвижная, а худею так, будто вообще не ем ничего, так обидно, уже сколько времени пытаюсь поправиться, а все никак, доска какая то… Муж уже ругает, он любит упитанных, я такой раньше и была, а сейчас кожа да кости, 45 кг с ростом 160см, не попы не сисек… Вообще ничего (( хочу поправиться, стать упитаной, какой была ранее… Кто что посоветует?
Нуждаюсь в совете
Комментарии
Актуальные посты
Консультация эндокринолога обязательно!!! Нужно проверить обязательно и щитовидку, и на ферменты сдать
Проверь, нет ли глистов. От них такой эффект бывает часто. Люди хвастаются что едят все что угодно, но не толстеют. На самом деле у них присутствуют паразиты.
Проверялась, чистая… На момент анализов думала, что лучше бы они и были, так была бы причина снижения моего веса
Тогда да, к эндекринологу надо сходить, гормоны проверить
такая ж беда ток рост 170 и вес 46 это ужас(((ем все подряд а не попровляюсь.и дрожжи пивные пила со сметаной мне терапевт советовал беее не помогло
Я посоветую найти тебе занятие которое нравится. Может работу сменить. Посидеть подумать на кого обиду затаила и если есть такие, то нужно избавляться этого чувства ведь оно вредит только тебе а не обидчику. Построй планы на будущее если еще не знаешь что и как хочешь. Подменяй негативные мысли позитивными. Ты точно знаешь, что питаешься нормально? Ведь часто оценка субъективна и не соответствует реальности. Пробовала каллории считать? При таком росте нужно в день потреблять около 2000 килокалорий. Есть отличные приложения на смартфон, там сразу все рассчитывается исходя из введенных данных. По ним можно и сбрасывать вес и набирать.
Я до беременности была 47 кг., рост 164 см, сейчас 69 кг., и появилось все ))) тоже до беременности не могла набрать.
Вот после родов хорошо поправилась, а после 3-х месяцев как начала худеть на глазах прям, а сейчас фу аж к зеркалу подойти страшно
И у меня такая же проблема, я ни худею, ни набираю, всю жизнь 45 кг...
Попробуйте детскую смесь, говорят от неё поправляються, а вообще может к врачу или вы всегда такой были?!
Нет раньше весила 58-60 кг, такая секси была, муж смотрит те фотки и чуть ли не рыдает, говорит было за что взяться, заставляет кушать постоянно, а я не могу уже, до тошноты а он ешь да ешь и поправляйся
Тогда точно к врачу обязательно)
Такая же фигня. Худею очень сильно. Муж тоже дрищем называет, тоже любит чтоб было за что подержаться, а я после родов прям Кощей стала. Тоже очень переживаю. Так что послушаю