Добрый день, после нового года, сбился режим. Раньше мы просыпались в 8:00 днем ложились 13:00 и спали до 15:00. И на ночь укладывать 21:00-22:00.
А сейчас встает в 10:00-11:30 днем спим час с 15:00 до 16:00
И ночь гуляем до часа. Не знаю как поступить будить по утрам? Не могу сократить дневной сон и так всего час спим. Или может один день не укладывать днем, а вечером раньше уложить.
Сбился режим
Комментарии
Предыдущая статья
I'm toy Деревянная игрушка, Развивающий центр 7 в 1 -
Следующая статья
Ежедневник
Конечно утром по раньше разбудите и всё)! Моя в 9 пол 10 встаёт, потом спит с 14 до 15 и в ночь уже в пол 9-9)!
У ас тоже сбился. Но у меня дочка всегда вставала в 9.30-10 часов дневной сон был с двух до трех а на ночь ложились в 21-22. Сейчас встает ближе к 11. Спать не давала ей вчера. Она подремала 40 минут и все. Легли в итоге в 21 но проснулись в 10. Но у нас соня