Мои завтрак-, обед, перекус, капучино для похуд от леовит, на ужин будут котлетки из шпината, из спорта сегодня гениральнейшая уборка(после праздников).обертывание с лошадиной силой, не очень нравится, куплю мед заменю на него.на весах минус 300г.
Итак похудение началось.
Комментарии
Предыдущая статья
Творог из кефира
Следующая статья
)))
Актуальные посты
Лучше заваривайте себе хороший натуральный молотый кофе вместо этого суррогата.
Так скудно! А где хлеб на завтрак? Рыба или грудка на ужин?
А желтенькое в тарелке это что?
Омлет)
Рацион конечно… белка совсем нет(( это неправильно, в корне
Что еще можно добавить?
Мясо) рыбу, птицу, творог
Все верно. Яйца, творог, мясо, морепродукты, нежирные сыры в небольшом количестве.
Бобовые! — это белок!
Удачи
Спасибо)
Опять БАДы ?????? от них только вред!!!
Не соглашусь
Ваше право!
Есть у меня девочки после таких коктейлей ((( приходится год, а он и два восстанавливать((((
Коктейли как раз не БАДы. БАДы это витамины.
Вы неверно проинформированы. Прежде чем заявлять подобное — почитайте. В википедии!
Девушка, я знаю о чем я говорю. Прежде чем "заявлять подобное", я вам скажу, что я три года занимаюсь "БАДами"
Здравомыслящий человек не будет себя медленно но верно тратить ни бадами, ни этими модными сухими коктейлями. В здоровом сбалансированном питании содержатся все необходимые нас витамины.
Капучино Леовит вообще вкусное кофе в отличии от других кофе той же фирмы)))
Ооооо! Ну тогда все мои вопросы в ваш адрес отпадают! Только не пудрите другим людям мозги, пожалуйста!
Я такого же мнения! Тем более работаю в этом направлении
Да ну, что вы) я уже поняла, что вы очень опытный человек в этой теме и с вами тягаться бесполезно??всего доброго)
Желаю вам достигнуть намеченной цели)