Девочки как после родов похудеть?
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки моя ляля когда
Следующая статья
Моя маленькая принцесска!
19 ноября 2018 17:49
В комментариях к предыдущему посту мне задали вопрос, почему мой сын не ходит в детский сад. Вопрос этот для меня такой сложный, что я решила посвятить ему отдельный пост. Сразу оговорюсь, что то, что я напишу касается исключительно моих детей и нашей … Читать далее
30 октября 2024 17:55
Но мамой я стала на 3 недели раньше, в красивую дату 10.10.2024, за неделю до собственного дня рождения (да, мне уже 40 лет, кхе-кхе). Ожидалось, что наша семья будет состоять из мамы-Весов, папы-Скорпиона и дочки-Скорпиошки, а в итоге папа-Скорпион … Читать далее
6 января 2025 08:29
6 января 2025 12:17
Эта наболевшая тема мучает меня еще с предыдущей беременности. Но тогда, слава Богу, вопрос разрешился благополучно, таким образом, как я и хотела. Но не без невероятного везения. В этот раз может так не повезти. Гарантий нет вообще не каких. И дело … Читать далее
6 января 2025 21:28
Девочки, вот читаю я что-то посты и мне прям стремно становится. Предстоит 2 КС после ЭКС. Я не пойму, сейчас что, в ЕР пускают без разговоров с рубцом? Ну то есть даже спрашивать не будут, пустят в ЕР, если нет противопоказаний, кроме рубца? Читаю, … Читать далее
Мне бы остановить свое похудение.....
Я похудела со строгой диетой? Ограниченный список того, что можно. По словам педиатра. Потом поняла, что фигня. Да и просто не могла физически пойти и приготовить поесть. Или даже разогреть((
Не поделитесь с диаетой
Только вареное. Из овощей я ела картошку, кабачок, морковь. Из фруктов только зеленые яблоки. Из молочки ряженка, кефир. Из слодкого — печенье "мария". Из мяса курица, индейка, говядина. Никаких специй, лука и чеснока. В общем это был ад! А, ну я еще ела макароны. Гречку и рис. И все-таки ела сосиски. А иногда я вообще не ела. 1 раз в день. Остальные разы я пила чай, воду… в общем не могла ничего сделать из-за ручного ребенка. Питание жесть. Но быстро ушло все.
Быстро, никак.в течении 9-12 месяцев в среднем вес уходит. Хотите ускорить пр+спорт. А У меня на гв, хоть вообще не ешь, вес стоит. Каждый раз так. Худею только после завершения
Пп +спорт
Наверное, так же как при любых других условиях) заклеить рот и спорт, спорт, спорт) но я не могу пока ? на гв никаких диет. Спорт по-немногу, толку пока никакого естественно от него(
До года мало скинула, спустя 2 вешу меньше, чем до беременности)))
Спорт+правильное питание
А что придпринимаете, я ем раз в сутки но все равно ляжки и живот не уходят
Думаете если кушать раз в сутки, то сразу похудеть можно?) У всех организм разный. Я вообще как слон ем, а кости торчат
Конечно не уйдут. Есть надо много, точнее — часто. 5-6 раз в день. Сложные углеводы, белки, полинасыщенные жиры, фрукты, овощи… И спорт, правда тут советовать сложно. Я после отмены горманальных препаратов почти 7 лет искала свой вид физ.нагрузок. Им оказались "Быстрые тренировки" (см. Ютуб).
Я не специально так делаю, так получается с ребенком
Может вы так только хуже делаете, постарайтесь есть почаще, но маленькими порциями??
Я всегда так ела, но была худая
Ну вы же родили) сбой в организме) пока восстановится все)
Правельное питание, подсчет потребляемых ккалорий
?