27.12.16 отчёт

На сегодня:
Вес 64.2 (с начала подсчета калорий -1.8)
Продолжаю считать. Но что-то не совсем правильно по бжу получилось. Недобор по белкам и углеводам, перебор по жирам ? делаю вывод для себя, что надо составлять меню заранее.
Сегодня гуляли аж три часа, благо Погода позволяет ? ещё позанималась немного на тренажёре.
До цели 10.2 кг!
А до добеременного веса — 5.2 кг ( пусть это будет первым рубежом)


Мила
1897

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Sunny

Как здорово.а какой рост?

Пожаловаться
Мила
Sunny 

166 см

Пожаловаться
Лёля

Напиши мне что за приложение. Я тоже считаю. На 2 кг за месяц похудела.

Пожаловаться
Лёля

Ещё 5 мне надо скинуть

Пожаловаться
Мила
Лёля 

Lifesum

Пожаловаться
Мила
Лёля 

В этом приложении удобно считать. Из всех оно больше понравилось.

Пожаловаться
Лёля
Мила 

А рецептики где берёшь диетические?

Пожаловаться
Мила
Лёля 

В инстаграме подписалась на страницы с пп. Там такое изобилие рецептов?ещё в вк полно групп.