Кто на моем сроке и больше-как встаёте с лежачего положения?))) смешно, конечно, но я б не отказалась от каната перед кроватью ? с каждым днём всё больше кряхтения, пока поднимусь)) научилась делать противовес ногой и держаться за неё, когда встаю. Но тож уже тяжко))
Вопрос про "вставания"
Комментарии
Актуальные посты
Ладно с кровати.Из ванной встать проблемнее)))
Ой дааа… понимаю
Ой я даже не задумывалась как вставать надо..
Встаю и через бок и как вы через ногу, утром вообще жёстко меня кидает, живот как маятник тело в разные стороны раскачивает… мозг видимо забывает за ночь что беременное тело ???
))))) ахах все возможно)
А мне уже и забылось все ? помню только что после 38 недели все время по маленькому бегала ?????за ночь раз 10 точно ?
Неправильно т к говорят от этого тонус может быть, при таком подъёме напрягаются мышцы пресса хоть и помогаете себе ногой впротивовес
Перекатываюсь на бочок и потихоньку поднимаюсь))
Я на бок переваливалась ноги с кровати свешивала и вставала
На бочок переваливаетесь и руками помогаете и встаете ?