Вес

А сколько набрали за беременность?

12 кг набрала)

Оо, ? а как чувствуете себя?

Чувствую прекрасно, пью много чистой воды, ем когда получится)))) видимо главное не есть на ночь, ужин часов в 5-6, потом укладываю сына в пол восьмого и в 9 сама засыпаю, вот вес и уходит))) Мы на гв

?здорово,… у меня организм по такому же принципу работает, главное не есть на ночь да)))

Здорово??а сколько вы набрали за беременность ?

Набрала 14 кг, ела всё сладкое и мучное?

Оо, все равно здорово, 2 это не 7 :3 у вас все получится ✊

Спасибо! Я надеюсь

У вас там есть детская комната для таких малышей?

Ох, прям тростинка :3, но я вот много прибавила, да и прям худой никогда не была(((

Да я себя тоже худой не считаю. А во время беременности бегемотиком ощущала))), хотя набрала всего 8. Мне малыш на желудок давил, только фрукты могла кушать, и то понемногу, так себе желудок и сократила. А сейчас все ем

Ой, да, ем чуть больше, так сразу изжога(

Не-а)), в инсте вчера нашла студию. У них там спец фитнес для мам и бебиков. Совместный. Малыши от 2 месяцев. Вот завтра на пробное занятие пойдём. Надеюсь понравится обоим))

Оо, вы молодец ? ?, тоже сильно прибавила, но у меня все уходит в щеки и попу?придется постараться)

Так у меня вторая беременность)) тоже щечки и бока)))а прибавила я хорошо.
Вот уже планирую диету когда буду грудью кормить.
А там все просто.
Гречка без соли. Чай с ромашкой или чёрный со столовой ложкой сгущенки.
Курица или говядина вареная.
Овощи на пару .

Эх, для меня уже началось это, стараюсь больше не набирать, а то сложнее потом будет сбросить, но так хочется шоколадного торта ?

Я себе так говорила. Хочется ешь. Потому как потом забудь что такое торт))) и ем)))знаю, что сложно)) но кусочек торта кушаю с удовольствием. Потому как и при гв никакого сладкого.

?яж потом не остановлюсь, ахах, держите меня семеро

А я на ГВ с первых дней все ела?. Пироженки, клубнику, арбуз, грибы, арахис. По чуть-чуть

Прошло четыре месяца после родов. Никакого сладкого. Кроме чая со сгущенкой. (Для лактации полезно)

Я тоже думала не останавлюсь))))а нет))))сразу бросила эти сладости)))и у вас тоже все получится))))

Хорошо выглядите ?

Ох, надеюсь ?

Я не могла такого позволить))) да и свекровь постоянно говорила не ешь это лена этот нельзя

Вот сейчас нагло ем конфеты из подарка дочьки потому как потом нельзя)))) да и сладкоежка я))

И у вас так же будет))))я уверена!!!

??? тут грех уж грех не схомячить))

Это да)))да и хороший подарок)))

?спасибо)))

Не какими методами, а как быстро

Два месяца. И то ждала как можно будет прям заниматься а не так лёгкая зарядка.
А потом кардио бег и пресс