Для тех кто впервые зашел!!! Пытаюсь повторить свой рекорд 2х летней давности в похудении по системе -60! (-20 кг за 6 месяцев) ПП не предлагайте пожалуйста, спорт есть, воду пью, проблема в том что не хочу (нет аппетита) или забываю или не успеваю кушать. Кто хочет присоединиться так как в этой же теме прошу!
за это время сбросила — 3,500 вообще ни о чем 
А теперь моим подружкам!!! Привет девчата я решила не затягивать депресняк свой и делаю все возможное чтобы вытянуть себя от туда! Пью афабазол — легче стало! Вспомнила прошлый год в это время как с пятизубой челюстью в животе моталась по больницам https://forum.baby.ru/blogs/post/437402413-286808435/ и поняла да я счастливый человек у меня все ок! + еще очень молода душой раз в голове, сердце и опе такие чувства возникают 
Короче я тут не системничала эти дни и вот сделала вчера разгрузку на гречке, вот такой результат у меня
-600 гр не густо совсем, ну да ладно
сегодня меню такое ЗАВТРАК РЕДКО ТАКОЙ ПРОСТО КД И ХОЧЕТСЯ ВРЕДНОСТЕЙ!!!
обед гречка мясо туш в помидорах
ужин просто мясо туш в духовке
вот решила я надо не надо заставлять себя есть, гречку в обед с мясом ела оооочень долго, посмотрим что завтра будет, девочки ем ооочень мало пью постоянно, не знаю что за ерунда в этот раз так как аппетита 3 месяца уже нет, сегодня специально ела много глянем что будет завтра.
Очень эти дни скучала по вам ну и спокойной ночи !!!
Хорошего настроения! Все уладится, а зубки твои я тоже помню, так переживала за тебя тогда! удачи!
У меня 3ий день вес стоит, так мечтала увидеть 80 кг но организм издевается надо мной. Видимо проверяет сорвусь я или нет. А так я прям в мечтах чтобы 31 числа увидеть заветную 7. Пусть это будет 79.9 и то рада буду. А пока у меня 81.1 надеюсь завтра вес сдвинется, а то уже реально злюсь
170
Блин, гречки что ли наварить? так захотелось))
кушать побольше, чем ты ела нужно, но не жди результата завтра… метаболизм за один день не разгоняется
Благодарю! Стараюсь но в этот раз чет совсем все печально!
Помню твой снимок с челюстью… капец! Чего только не случится((( А у меня, представляешь, пневмония!
Фига се! 600 г не густо! очень даже хороший отвес!
открыла пост) молодец) может смотивирует кто)
а тож))))
я помню твои зубы проглоченные. ужас.