Разваливаюсь после родов

Я родила, думала все закончилось, го не тут то было. Врачи в роддоме ещё на УЗИ увидели что матка не очень хорошо сокращается и решили сделать мне вакуум, я конечно напугалась, вы же знаете нашу медицину, врачи ничего не объясняют, быстро протороторили мне что будет эта манипуляция в час и что нельзя есть и пить. Я судорожно все пыталась запомнить и пошла в панике в палату, благо со мной лежала девочка, которой уже сделали эти процедуру. Меня больше пугал общий наркоз, так как мне однажды его делали и я думала что я умерла, моя душа летала по коридорам и прочее. Я поплакала, ходила у всего персонала в коридоре спрашивала страшно это или нет, оказалось что наркоз лёгкий и я отойду уже в операционной от него. Так и вышло, это совсем не страшно, мне даже понравилось)) наркотик же. Выписали меня на один день позже остальных. Дома у меня было мало выделений, но я думала так и надо, все высосали)) хотя в роддоме их было довольно много. Дня через 4 после выписки стояла и из меня хлынула кровь, потом через некоторе время ещё раз, мы напугались с мужем решили что если ещё будет вызовем скорую. Но больше не было и с тех пор пошли нормальные выделения. Потом у меня появились болезненные мочеиспускания, решила что цистит, стала пить антибиотики которые прописали в роддоме они и от цистита помогают и цистон, уже на следующий день болезненность прошла. Потом у меня поднялась температура ( до этого ходили в магазин, похоже подцепила грипп). Температура поднималась по вечерам до 39,7 мы Ее сбивали, на 5 день температура прошла. Записалась на приём к гинекологу и урологу, пыталась ещё с температурой сходить, но сил не было. Похоже иммунитет подсел. Это у всех так? Чем поднять жизненные силы?)