Девушки-красавицы, кто сколько набрал за беременность и сколько лишнего после родов осталось? как боролись с весом? меня уверяли, что после рождения ребёнка все уйдёт само, но вот настал день х, и чуда не произошло..(у меня осталось лишних 6кг.при моем росте 157см это довольно много.знаю, что у многих на гв вес тает сам собой.я, увы, не тот случай.лялюшонок наш полностью на гв, сцеживаться и оставлять с кем-то, а сама на пару часов в зал, возможности нет, т.к.молока итак не очень много.вводить смеси сразу нет🙅🏽пока есть возможность радовать ребёнка маминым молочком, я буду это делать.у самой с питанием все в порядке, гадостей себе есть не позволяю, чтоб у дочки не было проблем с животом и не было высыпаний.вот уже 2,5 месяца вес стоит.поделитесь кто, что и как делал)в 23 года хочется все же быть стройной и радовать мужа)
значит, много калорий все же употребляете. я набрала 28,5. До Б-70 была, сейчас 63, минимум был 61,3.
До б весила 53-54, рожать пошла 67, с роддома вышла 62! Через 2 недели уже 55 была, но было предобморочное состояние и начала усиленно кушать! Теперь вот вес пляшет 54-57! И ниче с этим поделать не могу! Хочется конечно похудеть, но не можется! 50 кг для меня идеальны! А так скажу когда дите много времени забирает и покушать не успеваю иногда, что-то сбрасывается, но потом опять приходит! Попробуйте держаться диеты для кормящих, меньше жирного и больше натурального)
Катюша, только два месяца прошло, дайте себе время.в вашем возрасте точно все уйдёт.а так займитесь спортом, после гв пейте много воды.
Набрала 15кг, через 3,5 мес после родов вернулась в добеременный вес, хотя грудь и живот больше.
Пока ведите ПП на гв, когда наладится лактация, можно заниматься и дома, небольшие тренировки. Я на гв не потеряла, а набрала, потом вес долго стоял, как завершила гв начала по чуть скидывать, главное потом не садитесь на жесткие диеты)))))
С лактацией у нас все хорошо)просто молока изначально было ровно столько, сколько нужно было ребёнку)максимум получалось сцедить 60г, а ребёнок в месяц-полтора съедала 90, у нас дома весы стоят, мы взвешивали до кормления и после)
Да это же хорошо, у меня лактация наладилась когда грудь перестала течь, камни перестали появляться и тяжесть в груди, когда прошел криз в 3, 6 мес… Тогда моя лактация наладилась, пока мало едите физ. Нагрузка не рекомендуется так врач советовала.
Я за беременность набрала 22 кг, нечего не делала и до сих пор кормлю грудью, вес лишний ушел примерно за пол года, не переживайте, все придет в норму, но спортом не увлекаться, а то молоко может пропасть.
Сейчас 65.как вернулась домой, ещё 2 кг ушло, а затем вернулись снова.на роды пришла 59, хотя и 59 меня не устраивало.но сейчас хоть бы в эти 59 вернуться.
А вы совсем пушинка)65 звучит, конечно, очень страшно, но не могу сказать, что я свинослон)как сказать правильно… телосложение у меня такое что ли, что при 56 кг я выгляжу достаточно стройно и ощущаю себя комфортно, но 59-это уже многовато, конечно… но три кг это мне в зиму пришли лишние, и как раз я забеременела.
Я набрала 8. Из роддома вышла с 2 лишними, которые улетели за месяц. Я с ребёнком одна живу. Свекровь приходит пару раз в неделю, муж в другом городе. Так что, я просто таю на глазах. Сейчас в минус ушла на полтора кг. 52.5 рост 167. До беременности вес 54.
Так что, не знаю как вы, я хочу есть, пойду хомячить.
Я набрала 11кг осталось 5, еле-еле ушли за полгода на пп и спорте. Никогда так тяжело мне не худелось как после родов
Я набрала всю Б 23. Рожать пошла уже с таким весом. Из роддома пришла в 66 кг. До Б был 54-55 кг. Ушло все постепенно не сразу. Буквально сдулась. Щас 55 кг. Но фигура уже не та увы. В роддома я эти кг не оставила нисколько.
Но я и худая была до Б. Организм взял сколь нада на вынашивание с моим ростом 172. Как то так.
Набрала 18. 13 ушло недели за 2, остальные 5 к 6 месяцам сами по себе ушли
Набрала 30 за б. Сейчас нам 7 месяцев вес почти ушел осталось пару кг. Дома на руках с дочей приседаю, всякие упражнения есть, она в восторге хохочет заливается. У Вас совсем малышка не торопитесь всему свое время. ? я то же очень переживала за фигуру и мне казалось что все так и буду бомбой прям плакала.
С первой набрала 35 за 15 лет сбросить удалось разве что пару кг во время б.второй набрала 2 кг вышла с роддома в минусе но на ок за первый месяц набрала
У меня вот застыли 4-5 лишних кг.за б набрала 15.Уже неделю качаю попу, пресс и бока убираю.Думаю к лету уйдут.За один день не получится всё скинуть)Главное стремление?
Мне тоже 23) не переживайте, я после родов даже набрала чутка, но у меня сессия и диплом были, нервы ни к черту, ела все подряд. Потом закончила с универом, начала контролировать себя в еде и немного заниматься дома по 30-40 минут, к полугоду дочки сбила до добеременного веса. С тех пор особо ничего не делаю, не жру, конечно, как лось, но и не ограничиваю себя в сладком или, даже, фаст фуде, сбросила ещё 2 кг)