Девочки снова привет!
Заметила что стала набирать лишний вес ооочень уж стремительно. Как питаться на таком сроке? Можно ли вообще сокращать порции? Или просто перейти на белки и овощи/ фрукты?
Что есть?
Комментарии
Актуальные посты
20 декабря 2024 02:06
Девочки, всем привет. Вообщем вернулся мой «дед» с командировки, вечером забрал меня, провели время вместе, до утра. Приехал он как обычно с цветами и подарочком, поехали прокатились по городу, все время спрашивал хочу ли я чего-то кушать и тд, на мои … Читать далее
21 декабря 2024 00:08
К предыдущему посту. Вот я не представляю как можно просто взять и вычеркнуть из своей жизни человека. Просто взять и перестать общаться с человеком без которого ты не мог, ведь подруга говорила, что не по себе если день не общаемся, что чего-то не хватает … Читать далее
21 декабря 2024 00:52
Не впервые упоминаю в своих постах о работе о проблемах, связаных с тем, что персонал нарушает запрет о ношении/пользовании телефоном в рабочее время. Но большинство форумчанок возмущены именно тем, что нельзя пользоваться телефоном) Помню, когда-то … Читать далее
От фруктов набираешь много тоже, я перешла вот сегодня буквально- творог, кефир, овощи, грудка вареная, гречка.вот и все меню
Буду пробовать. Спасибо