я себе и дочке с 1,5 восстановила… но сидение в телефоне все же дочке так и не дало удержать… щас -2,5… а у меня при условии что за компом весь день тттт все в порядке...
Тут вообще по авторефу стоит астигматизм миопический. Астигматизм сложно гимнастикой вылечить и миопию то не вылечить гимнастикой ) тут нужна лазеростимуляция у врача спросите может в вашем городе есть ( тренируют зрительный нерв на аппарате специальном ), витамины типа лютеин комплекс можете пропить по 1 т 2 Р в день 1 месяц… а так очки тоже скорей понадобятся… чтоб восполнить не достающий недостаток… сначала проделайте лазеростимул
самой легкое и эфективное упражнение… наклейте на стекло окна или двери балкона кружочек (в окне даль должна быть и что на чем сфокусироваться можно)… и начнем… смотрим на кружочек 30 мекунд потом резко на объект в даль 30 секунд… так по пять раз… утро день вечер..
щас найду скину рисунок упражнений дополнительных...
я себе и дочке с 1,5 восстановила… но сидение в телефоне все же дочке так и не дало удержать… щас -2,5… а у меня при условии что за компом весь день тттт все в порядке...
главное постоянно делать… у меня в привычку вошло и все ок… а дочь забросила и сползло за год(((( теперь в очках..
Тут вообще по авторефу стоит астигматизм миопический. Астигматизм сложно гимнастикой вылечить и миопию то не вылечить гимнастикой ) тут нужна лазеростимуляция у врача спросите может в вашем городе есть ( тренируют зрительный нерв на аппарате специальном ), витамины типа лютеин комплекс можете пропить по 1 т 2 Р в день 1 месяц… а так очки тоже скорей понадобятся… чтоб восполнить не достающий недостаток… сначала проделайте лазеростимул
что за стимуляция? можно подробнее, плиз
Почитайте в Интранете лазеростимуляция и магнитофорез при миопии. Там все понятней )
По его мнению я вообще слепая
-6 выдавал даже!
А по факту -1.5 и -1.75
правый -0,5 левый -1,5… гимнастику делайте восстановите… не надо очки
А какую гимнастику?
Не хочу чтоб очки носил)
я поняла… — сейчас это бич детей...
самой легкое и эфективное упражнение… наклейте на стекло окна или двери балкона кружочек (в окне даль должна быть и что на чем сфокусироваться можно)… и начнем… смотрим на кружочек 30 мекунд потом резко на объект в даль 30 секунд… так по пять раз… утро день вечер..
щас найду скину рисунок упражнений дополнительных...