Лишний вес!!!

Не есть мучное и сладкое пробовали? У меня сейчас тоже жор постоянный, особенно мучного хочется...

При кормлении многое есть нельзя, если соблюдаете диету быстро сбросите. Если не получается добавьте упражнения. И главное, не сдаваться!!!

Я после окончания гв еще больше поправилась, т.к. на грудном во многом себя ограничивала, а сейчас заболела, ай даже не буду писать. Главное здоровье вам и ребенку будет желание похудеете.

Главное чтобы ребёнок был здоров! А то, что поправились — это, конечно, неприятно, но не смертельно и уж точно поправимо! Зато Вы родили ребёнка! Многие об этом только мечтают… Так что не пилите себя. Начинайте правильно питаться и побольше позитива!

Я пока кормила не могла похудеть, т.к не могла унять волчий голод, если мало ела, была дикая слабость и тошнота. В год перестала кормить и вот начала восстанавливать вес диетами и спортом

Фигня в том, что после завершения гв многие поправляются. Я, например(((( И не скажу, что много жру! Так что уде сейчас себя контролируйте, т.к. дальше будет хуже...

Я тоже при ГВ набрала, хотя родила и была худой. Потом просто поняла что чай со сгущёнкой молока не прибавляет и тонны еды тоже на молоко не влияют. Поэтому и стала есть норму. Может ещё у вас гормональное некоторые едят мало и поправляются все равно

Да… проблема во мне.. Ужас ? какой то, у меня паника

Правильное питание вам нужно.

Что кушаете пока кормите? Я на диете кормящих, адаптировала ее под пп. Кушаю гречку, рис, перловку, судака, треску, сибаса, дораду — белую рыбку — на пару, отварную, печеную; говядину, индейку, кролика, ряженка, творог 5%, творог зерненый, чай с молоком. Иногда сушки к чаю, или батон с маслом. Похудела на 9.1 кг за месяц. Двигаюсь много.

((((

Да.?

Скорей всего питаетесь так, что вес растет.