Ну вот… подсела на сладкое… а именно на печенье… я вообще не сладкоежка, но вот, сейчас, то ли от того.что ГВ, то ли я еще после родов не восстановилась-незнаю, но я постоянно ем и хочу печенья. Подсела на «Марию»-Любятово… ))))Сама от себя этого не ожидала, но чувствую, что если так буду есть его, то буду полнеть… очень хочется сладкого.Девочки! Подскажите! Есть ли альтернатива печенью? Конфетам? Что можно есть при ГВ?
ПОДСЕЛА НА СЛАДКОЕ...(ПЕЧЕНЬЕ) АЛЬТЕРНАТИВА???
Рубрика
Питание кормящей мамы
Печень мне доктор не разрешила… Типа это орган, который в организме собирает все и лучше не есть пока… Кабачки на пару- супер, и яблоки на пару!!! Я 2 дня уже ем… И разнообразие и клетчатка и ребенок нормально переносит))
Как вариант: пеку своё. Хотя бы без всяких там добавок, да и сахар можно регулировать. Или, как вот прям сейчас, ем курагу и чернослив с грецкими орешками. И сладенько и полезно :)