Как после кесарево

как после кесарево сечения, быстро сбросить вес… я очень много набрала… больше 20кг мне так тяжело да и не красиво


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лилия Колпакова

Я не знаю почему вы боитесь. Я через 3 нед пресс качала, а через месяц уже со штангой занималась.

Пожаловаться
Алиночка

Питание скорректировать, так же можно питаться по часам. Самомассаж тела (кроме живота) и конечно главное желание

Пожаловаться
Лёлия

С первой Б набрала 28 кг.Скинула за 2,5 года, но не без усилий.Сейчас набрала 26 кг, пока ушло только 9.Читала, что если кормить грудью, то к 9 мес -12 кг.Очень хочу похудеть(((

Пожаловаться
Елена

Да так же как и после обычных… правильное питание, лёгкие нагрузки, больше двигаться! Не ждать за 1 мес результат

Пожаловаться
Олеся

Тоже есть такая проблема. Но я не заморачиваюсь. Постепенно худею. По меньше жрать

Предыдущая статья
У кого был плохой
Следующая статья
У кого детки родились