как после кесарево сечения, быстро сбросить вес… я очень много набрала… больше 20кг мне так тяжело да и не красиво
Как после кесарево
Комментарии
Предыдущая статья
У кого был плохой
Следующая статья
У кого детки родились
Актуальные посты
как после кесарево сечения, быстро сбросить вес… я очень много набрала… больше 20кг мне так тяжело да и не красиво
Я не знаю почему вы боитесь. Я через 3 нед пресс качала, а через месяц уже со штангой занималась.
Питание скорректировать, так же можно питаться по часам. Самомассаж тела (кроме живота) и конечно главное желание
С первой Б набрала 28 кг.Скинула за 2,5 года, но не без усилий.Сейчас набрала 26 кг, пока ушло только 9.Читала, что если кормить грудью, то к 9 мес -12 кг.Очень хочу похудеть(((
Да так же как и после обычных… правильное питание, лёгкие нагрузки, больше двигаться! Не ждать за 1 мес результат
Тоже есть такая проблема. Но я не заморачиваюсь. Постепенно худею. По меньше жрать