Нам сегодня 15 неделек, с момента вставания на учет скинула 2 кг. В первую б я набрала 20 кг и скинуть смогла всего 11. В эту б практически не ем… от супов тошнит, в основном ем второе… все можно на пальцах пересчитать гречка картошка пшенка, могу нежирный подлив только из говядины поесть(все остальное мясо не перевариваю) или варенные сосиски. И если до 12 недели это был токсикоз и меня реально выворачивало от неприятных мне продуктов, то теперь мне кажется что мне пора к психологу, я вроде не хочу худеть, но и набрать где то в подсознании боюсь. Если дома готовлю мужу суп, то сама в этот день масло с хлебом и сыром ем и фрукты.
Страх набрать вес или токсикоз
Комментарии
Актуальные посты
Я как ни старалась в гв НЕ могла скинуть, а после гв через 3 мес снова забеременила)))
Тьфу тьфу к 16 неделе ничего пока не набрала, скинула сначала потом вернула, надеюсь не больше 6-8 кг набрать
У меня токса не было, аппетит отличный, катаюсь как колобок за 28,5 недель +14) сейчас думаю только о малышке что б ей было сытно и полезно, рожу буду скидывать
Вес начнет прибавляться после 30 недели, еще успеете набрать. Я вообще до 30 недель ни грамма не набрала а в минус ушла, из за токса не кушала практически. Малышка 3300 родилась. Не парьтесь. Ребенок точно не борщом питается, а микроэлементами которых у вас достаточно
Вы вынашиваете и питание должно быть полноценным.не наберете малыш будит маловес и хилым.думайте о нем.а не весе.его легко можно скинуть физ нагрузками.
Не легко я год с первым пыталась… ем когда хочу и только то что хочу… но аппетит хилинький
А что вы делали для этого? Я с 1мес начала ежедневные упражнения на все группы мышц.не пропуская ни дня.прогулки с коляской по 3-4ч пешком.пресс в день 30 раз.летом плаванье в итог вес ниже до беременного было.ела все.так как кормлю.сейчас я в 12-13нед набрала 3,5кг.но я то беременна это норм.хуже недобор веса
Приседания, пресс, планка, пп прогулки по часу два раза в день в ускоренном темпе на дальние расстояния вес стоял как вкопанный, один день -1кг на следующий обратно плюс… в первую б у меня был недобор веса сильный при росте 167 я весила 50 кг, но кость у меня широкая и выглядело это страшно, а теперь я вешу 58 кг, по сути для моего роста норма, но я считаю лишние 2-4кг у меня были вот и планирую их отдать ребенку.
Я в сентябре этом весила 52 с ростом 158.это скелет просто.сейчас 57 это норма.хоть и я беременна.но вес это норма.не худая и не полная
Все кушаю, а вот набираю мало!) с 12 неделе по 19 неделю набрала всего 800гр! Даже не килограмм! Это конечно мало, но я тоже не очень хочу много набирать. Так как в первую б почти 20 прибавила лишнего((( скидывать конечно потом это все дело очень тяжело? поэтому в эту б уже следить буду за набором веса) макс 10кг к родам))
Я набрала сейчас 4, а в первую б. почти 26
Дай бог чтобы и у меня не набирался вес.
Всё хорошо будет, кушайте только тогда, когда действительно хотите и то что действительно хотите
Спасибо если так то со мной все в порядке)))
В 1 Б ушла рожать с -3 кг, аппетита, вообще, небыло. Но я лето жаркое Б отходила. В эту Б жор ужасный, 26 недель и уже 8 кг. нажрала. На днях траванулась чем-то, сутки не ела из туалета (простите) не вылазила и -2 кг. Решила, что начну придерживатся диеты на которой до Б сидела, исключить мучное, жирное, жареное и сладкое и пить за 30 мин. до еды. Посмотрим, что дальше будет
Кстати, в 1 Б, мясо, тоже, вообще, всю Б есть не могла. Особенно от курицы воротило.
Удачи вам, я в первую б тоже мучное не ела, не могла себе в сладком отказать и разгрузочные дни не помогали.
Я в первую б ни кусочка мяса не съела, на след день после родов куриный бульон с курочкой наяривала.
До 12 недель скинула 5 кг.до 20 недель вес не набирала. Ребёнок 4200. Так что разумное ПП и все будет ок. Я не понимаю когда впихивают еду, которую есть не хочется абсолютно
Вот я не впихиваю, то что не хочу не ем, нету того что хочу вообще не ем или мужа прошу купить.