И не жрет на ночь) что будете готовить на нг?
4 мая 2017 11:57
Худеть: со спортом или без?
Для тех, кому лень читать до конца, напишу, что если вы хотите похудеть, то нужно изменить питание. Похудение — это питание, а спорт подкачивает тело и наращивает мускулы, человек становится сильнее.
Я уже давно интересуюсь … Читать далее
6 ноября 2021 12:50
Два года ничего не писала, столько изменений в жизни, не все в лучшую сторону к сожалению, но все материальное решаемо, главное все живы и здоровы.
Дочь уже самостоятельный человек, иногда ее логические умозаключения вгоняют меня в ступор, я не могу … Читать далее
18 ноября 2021 15:05
4 декабря 2021 01:17
Всем приветики!
Это только со мной так или у кого-то тоже такая беда?
Чувство голода,ела раньше на 1300-1400 калорий и чувствовала себя вечно голодной!
3 тренировки в зале и кардио по часу 3 раза дополнительно!
Уставала,сильнее и энергии мало было.
Правда … Читать далее
10 января 2022 15:58
Я могу спокойно обойтись без завтрака (выпить одно капучино по дороге на работу), но вот без обеда и ужина жить не могу. Если отменить завтрак (сейчас я завтракала), будет ли смысл в похудении, как вы считаете? Еда пп, мы жирное и жаренное не едим, но … Читать далее
ты лучше скажи, как тебе удается быть вечно на ПП! у меня 3 дня и будто героиня
от одного дня ничего не случится. а дальше примерноя девочка. и выпить мезим
Поэтому интересуют рецепты, возможно что-то новое до себя найду
Суші не пп?)))) я буду їх робити:) без майонезу)))
у меня в этот НГ увольнительная от ПП
А так можно же и оливье ППшный приготовить
Селедка под шубой с растительным маслом (кубиками все только режется), еще от папы моего такой вариант достался — ВКУСНО!!! и полезно.
Но спасибо)
а мы семгу любим и готовы хоть каждый день есть)))