Старею штоль?))

Спина с беременности болит… Сначала болела, потому что пузико росло и тянуло. Тяжело было, как колобок ей богу… А теперь то что? Да, много ношу ребёнка на руках, мой скелетик и без того слабенький, а тут хоть вес и не большой, но все же… Уже сгорбатилась, всегда стараюсь себя поправлять, выровнить… И болит когда гуляю! Просто везу коляску! Ноет чуть поясница, но больше болит верх спины… И зарядочку стараюсь каждый день делать и массаж муж порой делает, не помогает… Старею что ль? Как быть? К какому врачу кстати бежать?))


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Elizaveta Nalivayko

У меня похожая вещь. Ходила на общий массаж через 4 м посре родов, помогло но не на долго. Сейчас опять прошла курс массажа. И массажистка поняла в чем дело. 2 позвонка болят и мышцы восполены. К терапевту направила. Буду делать УЗИ и обследование.
Просто ложусь на ровную поверхность и болит вся спина.

Пожаловаться
Ирина
Elizaveta Nalivayko 

Ох отпишитесь потом в чем все-таки дело (

Пожаловаться
Кристина

У меня так же было, дошло до того что вдохнуть больно было и пюре повернуться-развернуться побежала вчера к врачу поставила диагноз остеохондроз

Пожаловаться
Ангелина
Невролог. Скорее всего у Вас остеохондроз. Точнее покажет мрт (наличие грыж и протрузий). йога, растяжение спины Вам в помощь. Можно на ночь меновазином растираться и пуховым платком кутаться. Станет легче, а средство бюджетное. Ну и это к неврологу
Пожаловаться
Джулия

Надо заниматься тогда, упражнения делать.

Пожаловаться
Anastasia

У меня само прошло в своё время.

Пожаловаться
Наталья

Год адской боли, пока не сделала курс массажа у мануальщика

Пожаловаться
Лина

Я тяну позвонки каждое утро + прокачка спины. Сначала офигела спинка, зато теперь спасибо говорит

Пожаловаться
Ирина
Лина 

Надо тоже попробовать!

Пожаловаться
Ангелина
Лина 
Какие упражнения делаете?
Пожаловаться
Лина
Ангелина 

Наклоны, мячик, лодочка, кошка — это основные. В инетк есть комплекс упражнений.
Можешь глянуть еще 'личный тренер с Ляйсан Утяшевой'. 10 минут выпуск, но там общая гимнастика.

Пожаловаться
Ангелина
Лина 
а видели видео Катерины Буйда? хорошие, как по Вашему?
Пожаловаться
Лина
Ангелина 

Нет, не видела

Пожаловаться
Ксюша Заславская

К ортопеду срочно. Не стареешь, а просто идёт процесс болезни позвоночника. Врач должен разобраться какой.

Пожаловаться
Ирина
Ксюша Заславская 

Спасибо!

Пожаловаться
Наталья

Тоже болит спина(еще к тому же кривая(перестану кормить, похожу на массаж обязательно

Пожаловаться
Ася

Тоже болит спины. Это от напряжения и от усталости. Когда малышка пойдет полегче будет.

Пожаловаться
Ирина
Ася 

Надеюсь

Пожаловаться
MamaKisura

К мануальщику наверное, массажисту.В спа сходить)))

Пожаловаться
Ирина
MamaKisura 

О, о спа только мечтать пока что))

Пожаловаться
Lida

К остеопату попробуйте

Пожаловаться
Ирина
Lida 

Попробую