Кому помогли упражнения избавиться от него? И вообще как долго вы делали их? Хочу подтянуть живот, а вот как, если только определенные упражнения можно, пока он есть (((
21 июня 2018 14:12
Итак, ура, я снова повторила свой прошлый опыт во второй раз. И отличия были огромны! Почти такие же, как и разница между первыми роддомовскими и вторыми домашними. До самого последнего дня страха не было вообще. В конце июня должна была приехать мама … Читать далее
28 ноября 2023 16:57
+7
Писала и всё пропало 😅
Итак. Мне 38 лет, трое детей 12 лет, 8 и 2 года. Во все три Б набирала по 17 кг. Соответственно после 3 Б живот был перерастянут, диастаз и грыжа. На операцию подтолкнула история одной блогерши. Записалась на консультацию к ее … Читать далее
25 ноября 2024 22:45
Сегодня моему малышу исполнилось 9 месяцев! Он такой крошка, смотрю на него, любуюсь… Какие у нас умелки? Зовет когда меня или ворчит говорит «мамууу, мамууу». Ходит чуток у опоры, ползает очень быстро, секунда из зала к кошачьему корму… сколько раз … Читать далее
6 декабря 2024 19:00
Кто делал абдоминопластику с ушиванием диастаза? После такой операции как себя чувствовали? Как долго все болело? Через какое время смогли спать в любом положении? Вообще нормально двигаться? А поднимать тяжести? Опишите поподробнее через сколько недели … Читать далее
12 декабря 2024 23:59
3ю неделю занимаюсь сама, дома.
В конце прошлой недели, чуть больше нагрузки начала делать, и вот, как то поясница побаливать начала.
Было у кого то?
Кс было, диастаз не большой, в пальце мой один.
Читала, что при диастазе поясница может болеть … Читать далее
Если решите заниматься, то главное не делать упражнений, которые нельзя. Почитайте внимательно на эту тему. Есть упражнения, которые можно.
Упражнения не помогут если диастаз настоящий — только операция.