Как поить грудничка водой?

На месячной комиссии сказали допаивать ребёнка водой по 30 мл в перерывах между кормлениями. Как это сделать? Он её, по-первых, выплевывает — я даже 5 мл ему не могу дать (поила из ложечки). Во-вторых, он кричит, как потерпевший, когда пытаюсь это проделать. В-третьих, он так мало спит днем, что, если уж он заснул и спит около 2-х часов — я просто не смею его будить ради водопоя! Поэтому, никак не выходит выдерживать этот режим. Может есть какие-то тонкости-хитрости, о которых мне следует знать? Мы полностью на гв, вес набираем хорошо, писает тоже хорошо.