Вот опять мучаюсь бессонницей, а ведь завтра на работу, выпила мяту перечную, хотела спросить это не вредно, если я ее неделю почти пью? И подскажите пожалуйста способы хорошего и крепкого сна, если кто с этим сталкивался???
6 февраля 2018 13:48
У меня появилось время написать пост: ?
На сегодняшний день я всего лишь на 4 неделе и 3д беременности.
Через месяц мне будет 24 года. У меня пкя, об этом я уже писала.
Со школы я знала об этом, определилось это очень легко, постоянные задержки. Сначала … Читать далее
17 января 2023 04:50
Мучаюсь, сплю ночью три часа и всё, глаза открыла, выспалась. Ближе к 6ти утра задремлю конечно, но среагирую на будильник супруга. Потом могу утром доспать ещё 2-3 часа или днём, но не всегда. Я сейчас на больничном, может не устаю так. Было такое в … Читать далее
16 марта 2023 10:44
Опять ко мне пришёл этот недуг бессонница, что в первую беременность была и вот опять, сегодня вообще ночь даже часа не поспала, днём тоже спать не могу чувствую себя отвратительно депрессия, апатия, нервоз, аппетита нет, как бы сумма не сойти, беременяшки … Читать далее
16 января 2024 22:12
20 мая 2024 13:43
+1
Хочу тоже на память оставить дневник записей ДПО, не зря же я всё записывала😅
Начну с того, что 1 месяц мы оба с мужем по назначению моего гинеколога после сдачи анализов, принимали Иноферт Форте. Йодамарин, фолиевую кислоту и витамин Д принимала … Читать далее
Начну с того, что 1 месяц мы оба с мужем по назначению моего гинеколога после сдачи анализов, принимали Иноферт Форте. Йодамарин, фолиевую кислоту и витамин Д принимала … Читать далее
Ромашка успокаивает, и в отличие от мяты её вроде можно
Вечером погуляйте, вот прям перед сном. Потом проветривать комнату, в душ и спать. Мне помогало. А пить, по-моему, ничего нельзя. Валерианку можно, писали, они тоже успокаивает перед сном
Пила на вашем сроки и вообще недель до 10. Думала спать лучше буду и тп. А потом в инете вычитала, что беременным нельзя мяту и гинеколог мне сказала что не нужно. Проблемы могут быть… ттт
А как же мне бороться с бессонницей не знаешь?
Нет, я сама на твоём сроке не спала… Потом лучше было. А сейчас (14я неделя у меня) снова сплю не очень… видимо никак. Ну чай с мёдом на ночь успокаивает и нормализует сон. Попробуй.
Хорошо, спасибо большое )))
Уже вторую неделю не сплю и ничего не помогает, какие только травки я не заваривала((( в понедельник на плановый приём, подниму этот вопрос у гини
Вообще мята не очень полезна беременным… не знаю почему, но слышала про это часто ...
Насчет поперечной не знаю, а продольную пила???
Извини ошиблась в написании )))
Да я и не ругаюсь. Просто повеселилась от души))) я в первую беременность пила все время чай с мятой и мне было хорошо, и ребенку)))