Вот и настал момент)))) Я решила присоединиться к клубу вечно худеющих😂 Решила ну их к черту эти килограммы, буду убирать сантиметры)))) Начала заниматься по программе Джиллиан Майклз. Прошла первый уровень 10 дней, видимых результатов пока нет, по этому пока без фото))) И так, данные:
В начале:
Рост 164
Вес 68,5
Обхват груди 84
Обхват талии 81
Обхват бедер 105
Обхват ноги 58
После 10 дней занятий:
Вес 68
Обхват груди 83
Обхват талии 77
Обхват бедер 103
Обхват ноги 57.
Впереди второй этап и новые цифры))) Надеюсь, к лету мне все таки удастся привести себя в порядок))))) Время еще есть))))
Т.е. за 10 дней столько сантиметров убрать — это не хороший результат?)))))) У вас в одной талии только -4 см!