Девочки, через сколько после родов начали заниматься восстановлением фигуры? занятия в зале и тд? есть желающие худеть вместе??
Обратно в форму)
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, через сколько после родов начали заниматься восстановлением фигуры? занятия в зале и тд? есть желающие худеть вместе??
Очень хочется, но было кс?
С месяца начала по чуть чуть, с двух уже в полную силу
2 кг из 12 что надо потерять) это мало, конечно, но за месяц 2 кг тоже не плохо, лучше, чем сидя на пирожках набирать)) но самое тяжелое это постоянство, малой же то не спит, то я спать хочу, а надо встать и пол часа — час в день выкроить на себя) в общем, не сложно, но где бы взять побольше времени
Ой, после кесарева да, со спортом потерпите, у меня подруга после кс месяца 2 первых гречка, индюшка, зелень и компотики, и в форму пришла, и малой хорошо) я правда тоже на том же почти сижу, но худеется тяжело- много набрала
Начну ходить в зал когда доченькп сможет сидеть и ползать.
А так дома домашние упражнения