Все в курсе что после рождения детей и гв организм ослабевает, и от этого страдает красота и здоровье. Хочу поделиться простым советом для оздоровления зубов!!! Употребление сахара ведет к деминерализации эмали( сахар растворяет кальций и ведет к его вымыванию ) как следствие возникает кариес (Восполнить это можно употребляя творог (не творожные продукты) без добавок сахара, вареньев и всего прочего, чтоб не растворять кальций в нем и не запивать сладким чаем, тк эффект растворения призойдет в желудке. Так же деминерализации способствуют цитрусы, сухофрукты, компоты, соки, конфеты. После употребления сладких продуктов достаточно хорошо почистить зубы щеткой и нитью, и самое главное прополоскать раствором морской соли. Морскую соль разводят в воде 1ч.ложка на стакан воды, особенно полезно на ночь.Раствор обеззараживает полость рта от микробов, растворяет зубной камень, налет и самое главное реминерализирует (напитывает минералами) зубную эмаль. Это же касается и маленьких детей, у которых уже появились зубы.В царской России детям сахаросодержащих продуктов не давали, в следствие чего у детей были крепкие и здоровые зубки!!! .
Надеюсь эти простые рекомендации помогут вам и вашим малышам укрепить свои зубы.
Надеюсь эти простые рекомендации помогут вам и вашим малышам укрепить свои зубы.
