как бороться со стрессом ?

вот такой вот у меня вопрос… вы тут такие мудрые — шмудрые ) эт я любя ). но может у кого есть советы, как без посторонних средств, не нервничать? очень нужны советы.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Нескромный Степашка
Только от источника избавляться.аеще на гормоны и магний проверится
Пожаловаться
Нескромный Степашка 

ахах).рано еще ) но я всегда перед важными событиями оччч переживаю

Пожаловаться
Анастасия
Глицин, отвлечение
Пожаловаться
Анастасия 

на второй день глицин уже не действует. да и мне фармацевт говорила, что к 6 или более 6 в день — то глицин дает противоположный эффект — вызывает агрессию

Пожаловаться
Анастасия
Станислава 
Зачем так много его
Пожаловаться
Анастасия 

а сам по себе он уже не берет. а другие препараты — в сон клонит

Пожаловаться
Анастасия
Станислава 
Какие причины вашего стресса? От чего вам нужно избавится или чего добиться