прошло чуть больше 2х недель после родов, чувствую себя отлично, выделения почти закончились. чувствую неимоверную тягу к степперу, фитоболу и хулахупу))
обруч, понятно, пока явно не стоит. фитобол подключаю по чуть-чуть (попрыгать сидя)). в общем, живот пока не напрягаю. как считаете (может у кого опыт есть такой?), можно ли начинать ходить на степпере понемногу?
У меня никто из знакомых не вел беременность у гинекологов настолько старой закалки)))