Привет, девочки! Что за фигня с постами происходит? Раньше такого не было! Пишешь пишешь, а он не загружается! Этот пишу с телефона, может хоть так загрузится!
Вес сегодня 91,100 (-400 со вчерашнего дня, -900 общий отвес) Что то вода меня не хочет в этот раз покидать, просыпаюсь с отеками((
Сегодняшнее меню :
Завтрак:
Геркулес на молоке с изюмом, 3блинчика и чай
Перекус будет яблоко
Обед:
Системный борщ, чай с тыквенной пастилой (незнаю вкусно ли это … меня ей угостили))
Ужин:
Запеченная в духовке скумбрия. Вообще рыбу и всякие море продукты не ем, но в такую вот рыбку во время беременности прям влюбилась! Единственный минус — воняет дома рыбой дня 2 потом((
Спорт:
Как всегда, ходьба с Лесли и фейсбилдинг
Всем удачи и огромных отвесов!
26 ноября 2016 08:15
Привет , девочки! Что за фигня с постами происходит? Раньше такого не было! Пишешь пишешь , а он не загружается! Этот пишу с телефона, может хоть так загрузится!
Вес сегодня 91,100 (-400 со вчерашнего дня, -900 общий отвес) Что то вода меня не хочет … Читать далее
Если вас мучают отеки, пропейте чай бруснивер. Мне хорошо помог. После родов отеки были сильные. Так через пару недель сразу ушла. И вес скинулся. И когда спать ложитесь ноги на подушку повыше.
Скумбрия жирновата наверно
Не топится, она так и остаётся жирной
И она в собственном жире и готовится
рыба чем жирнее — тем полезнее для нас, женщин!
Ксюша, никого не слушай)) я худела на скумбрии и свинине, на окорочках без кожи, а не на грудке, и похудела!)) хорошее меню