Начиталась тут Джулсиного опуса про войну и ЖИР и клюнул меня петух жареный попробовать — чем черт не шутит — чудо-средства в оранжевых флаконцах. Вот такую:
![Умерщвление плоти (сугубо для худящихся)))]()
От природы я скептик-лентяй везучий. Мне так свезло, что унаследовалась мне мамина эластичная кожа, доселе не видавшая ни растяжек, ни целлюлита. Всю беременность я изображала уход за кожей. Муж меня просто до тухлой вены достал пугачками о растяжках, чуть ли не под микроскопом сканировал мой пуз. В итоге нашел. На себе. От вкусной жизни — я тогда его совсем забаловала вкуснятинами. Позже моя эндокринолог ему разъяснила, что бывают они не у всех и, как правило, вызваны теми или иными эндокринными нарушениями. Странно, что у меня с моей щитовидкой кожа «не удала». Но это же и здорово! После КС (опять свезло, доктор попался с золотыми руками) живот очень быстро ушел… а вот по окончании ГВ я уже не понаслышке знала, как выглядит тот самый жировик на животе, который легко наесть, но сложно вывести. К тому же на бочках прорисовались складочки. Ну и бедра в промежности начали предательски смыкаться и доверчиво тереться друг о друга.
В общем, сначала я уселась на калории.
Затем добавила физической нагрузки.
А потом решилась таки попробовать эти оранжевые флаконы. Жиросжигающие… Хы) Они сами нашлись в утконосе. В любом случае, хуже не будет. Да и стоили они там 180 рэ, как и писала Юленька.
Сжигать — так сжигать! Отжигая! И там же, в утконосе, заказала я себе и такую штуку. Внимание! Роликовый массажер ДЛЯ СПИНЫ!
![Умерщвление плоти (сугубо для худящихся)))]()
Бугагашеньки, да? А меня ведь озарила гениальная мысль использовать его для пуза! Ну и для «промежности».
Отдельно на днях был куплен обруч с пальчиками (верите? других не было, а шлея под хвост попала всерьез) вроде такого:
![Умерщвление плоти (сугубо для худящихся)))]()
И все. Меня понесло.
Сперва мы долго его собирали. — не все крепления хотели держаться как надо, их, оказывается, мало было воткнуть — еще нужно было повернуть! Потом нужно было разровнять в одной плоскости. И только потом вращать! Что вам сказать? процесс пошел не сразу. Сразу же на первых «вихлях» я поняла, что юношеская гибкость покинула меня дааавно! Обруч-суко никак не хотел держаться на месте, где талия, а шипы немилосердно кусали бока и препятствовали вращению. Только на следующий день, спровадив мужа на работу и утолкав ребю, дабы не контузить ее случайным попаданием, я поняла, что нужно нафиг наплевать на эстетику и просто дрыгаться аки пияффка — процесс пошел. Даже в обе стороны — прежде получалось только в одну, со второй оно рухалось на пол.
И вот, доставили мои мазючки и колючки — и я ломанулась их опробовать. В душ. Естессна, с ребей — куда ж без нее? Разогревающий скраб не показался таким обжигающим, как описывала Юля. На первый взгляд. Позже я порадовалась, что не взяла еще и греющую маску. Кстати, ролик по пузу и поджопиям скользил весьма приятно. Мелкой очень понравилось глазеть. Пыталась и перехватить потом. Далее пошел охлаждающий гель… И все, я человек!
На следующий день повторила самоистязания, но добавила охлаждающей маски-обертывания, даже измудрилась захреначить себя в пищевую пленку и полежать под одеялом полчаса.
Что вам сказать, девочки? Я тащусь от своей попки! С боков складочки сошли еще до изощрений, а вот с пузом все сложнее. Жировик не сдается. После обруча и глобальных упражнений на пресс — скручиваний с задранными вверх ногами — пуз болит весь!
А вес — сцуко! — остановился… Замер. И ни туда. ни сюда.
Уменьшила количество допустимых калорий.
Разграничила белки с углеводами.
Набралась терпения. Когда мужи нет дома, хожу по дому под музыку, неприлично виляя жопенью, как тут девочки рекомендовали.
Пока мы с весом бодаемся на равных. Но мне уже азартно интересно, кто возобладает.
А тут вспомнися сериал «Графиня де Монсоро», где король Генрих 3 Валуа устраивал умерщвление плоти: он и его миньоны шли по улицам Парижа в рубищах и хлестали себя по спинам плетками.
Ээээ, а, собсна, чем я хуже?)))
От природы я скептик-лентяй везучий. Мне так свезло, что унаследовалась мне мамина эластичная кожа, доселе не видавшая ни растяжек, ни целлюлита. Всю беременность я изображала уход за кожей. Муж меня просто до тухлой вены достал пугачками о растяжках, чуть ли не под микроскопом сканировал мой пуз. В итоге нашел. На себе. От вкусной жизни — я тогда его совсем забаловала вкуснятинами. Позже моя эндокринолог ему разъяснила, что бывают они не у всех и, как правило, вызваны теми или иными эндокринными нарушениями. Странно, что у меня с моей щитовидкой кожа «не удала». Но это же и здорово! После КС (опять свезло, доктор попался с золотыми руками) живот очень быстро ушел… а вот по окончании ГВ я уже не понаслышке знала, как выглядит тот самый жировик на животе, который легко наесть, но сложно вывести. К тому же на бочках прорисовались складочки. Ну и бедра в промежности начали предательски смыкаться и доверчиво тереться друг о друга.
В общем, сначала я уселась на калории.
Затем добавила физической нагрузки.
А потом решилась таки попробовать эти оранжевые флаконы. Жиросжигающие… Хы) Они сами нашлись в утконосе. В любом случае, хуже не будет. Да и стоили они там 180 рэ, как и писала Юленька.
Сжигать — так сжигать! Отжигая! И там же, в утконосе, заказала я себе и такую штуку. Внимание! Роликовый массажер ДЛЯ СПИНЫ!
Бугагашеньки, да? А меня ведь озарила гениальная мысль использовать его для пуза! Ну и для «промежности».
Отдельно на днях был куплен обруч с пальчиками (верите? других не было, а шлея под хвост попала всерьез) вроде такого:
И все. Меня понесло.
Сперва мы долго его собирали. — не все крепления хотели держаться как надо, их, оказывается, мало было воткнуть — еще нужно было повернуть! Потом нужно было разровнять в одной плоскости. И только потом вращать! Что вам сказать? процесс пошел не сразу. Сразу же на первых «вихлях» я поняла, что юношеская гибкость покинула меня дааавно! Обруч-суко никак не хотел держаться на месте, где талия, а шипы немилосердно кусали бока и препятствовали вращению. Только на следующий день, спровадив мужа на работу и утолкав ребю, дабы не контузить ее случайным попаданием, я поняла, что нужно нафиг наплевать на эстетику и просто дрыгаться аки пияффка — процесс пошел. Даже в обе стороны — прежде получалось только в одну, со второй оно рухалось на пол.
И вот, доставили мои мазючки и колючки — и я ломанулась их опробовать. В душ. Естессна, с ребей — куда ж без нее? Разогревающий скраб не показался таким обжигающим, как описывала Юля. На первый взгляд. Позже я порадовалась, что не взяла еще и греющую маску. Кстати, ролик по пузу и поджопиям скользил весьма приятно. Мелкой очень понравилось глазеть. Пыталась и перехватить потом. Далее пошел охлаждающий гель… И все, я человек!
На следующий день повторила самоистязания, но добавила охлаждающей маски-обертывания, даже измудрилась захреначить себя в пищевую пленку и полежать под одеялом полчаса.
Что вам сказать, девочки? Я тащусь от своей попки! С боков складочки сошли еще до изощрений, а вот с пузом все сложнее. Жировик не сдается. После обруча и глобальных упражнений на пресс — скручиваний с задранными вверх ногами — пуз болит весь!
А вес — сцуко! — остановился… Замер. И ни туда. ни сюда.
Уменьшила количество допустимых калорий.
Разграничила белки с углеводами.
Набралась терпения. Когда мужи нет дома, хожу по дому под музыку, неприлично виляя жопенью, как тут девочки рекомендовали.
Пока мы с весом бодаемся на равных. Но мне уже азартно интересно, кто возобладает.
А тут вспомнися сериал «Графиня де Монсоро», где король Генрих 3 Валуа устраивал умерщвление плоти: он и его миньоны шли по улицам Парижа в рубищах и хлестали себя по спинам плетками.
Ээээ, а, собсна, чем я хуже?)))
читала через строчку
могу добавить только то, что обруч лучше всего без пупырышек, металлический.и чем тяжелее, тем лучше
ну эт понятно )) кремы надо поддерживать спортом. я перестала есть после 6, и 3 раза в неделю фитнес.
А фитнес — вещь! Но я в асцеданте Рак-затворник. Не люблю покидать раковины-дома.
Мне вот за хлебом сегодня ползти. Не хочу!
И СОЛЬ В ДОМЕ СКОНЧАЛАСЬ!!! Дожили совсем.
Нин, купи еще штанишки прорезиненные! Которые до коленок. Они с прогревающими кремами и упражнениями действуют сногсшибательно! Стоят рублей 600, я даже в аптеках видела. Есть такие, что с высокой талией, натягиваются на пузо, такие не пробовала, но очень хочется))) Но мне кажется, с пузной мозольки они будут скатываться в процессе ((((
А оранжевой серией я уже давнооооо пользовалась) Правда, хорошая.
Я вот не люблю упражнения на пресс (((( для меня это очень тяжело… думаю, запрячь свекровь на два курса массажа (она у меня массажист матерый!) антицеллюлитного и скульптурного. И опять этими средствами мазаться, штаны одевать- чтоб еще кожа работала.
Массаж и физ.нагрузки сочетать нежелательно-эффект может быть прямо противоположный.
Так что, пусть я потерплю эту аццкую боль, пусть она мне все основное скопление там разобьет)) А после я уж и сама немного подкачаюсь, как раз к лету
Про сочетание массажа с физнагрузкой озадачила прям… Гружусь.
Хотя завтра, если не обломаюсь, закатываюсь в спа-салон на 4 часа! Прям в отпуск!)))) Предвкушаю.
а я завидую
да, наверное, у вас это значительно дороже (((
у нас массажисты-частники берут по 500р за сеанс, итого 5000 за курс, с выездом на дом.
ну это деткин)) у нас тоже не меньше 750р, на детях всегда деньги делают!
Поинтересуйся, взрослый должен быть дешевле. Раз уж браться за истребление жира- так со всех сторон!
Например, на полу, руки за голову, а ноги вверх полусогнутые — и верхнюю часть тела, не отрывая поясницы от пола поднимаю вверх (но не к животу, а так, чтобы подбородок в пол смотрел) — эффективнее так.
И наискосок из того же И.П. — локоть к противоположному колену.
Цифры в воздухе прямыми ногами писать пока не получается — просто поднимаю ноги вверх.