Жор напал на меня

На яблоках и морковке не поправится малыш, конечно))но и не наешься совсем, организм будет недоволен и затребует еды!)) Я себе сегодня наварила свеклы)) буду тереть и есть со сметаной, у меня вкусы всегда были странноватые, поэтому мне такое вкусно)) а еще хлопья любятово с молочком или кефиром))

Овощи и фрукты. Особо не откормишь на них) яблоки, морковку, болгарский перец, салат, гранаты, мандаринки — последнее без фанатизма только, чтоб не до аллергии.

Так же жор нападает) причём Днём вообще есть не хочу, а к вечеру покушать могу) чуть-чуть ) в основном мандарины и овощи) ? суп)

Говорят белок исключить животный и есть все на пару либо свежее. Больше клетчатки.