Привет мои худеющие и мечтающие похудеть подружки!!! Напомню что эта страничка только для похуделок и кому не нужны отчеты удаляйтесь из друзей!!!
Стыдно признаться, но мой вес вчера утром был 92кга ведь весной я худела до 79!!! Вес сегодня 91,500(-500гр) За это время у меня было 100500 попыток начать похудение!!! Но больше чем на 2 дня меня не хватало — постоянно косячила!!
Вчера мне несколько девочек написали что пора писать отчеты… ну вот я и решилась!!! Может действительно мне не хватает ВАШЕЙ поддержки???!!! Ну и как всегда ставлю себе первую цель! И это будет 85кг к Новому Году! Без поставленной цели мне как-то не худеется))))
Сегодняшнее меню:
Завтрак :7:00 геркулес, 2сырника, ложка плова (пробовала что вчера вечером наготовила) чай с медом и лимоном
позже будет перекус- мандаринки
Обед: системный борщ(вместо картошки — рис обработанный паром) чай, мандарины
если будет тяжело дотягивать до ужина — то будет перекус яблоко
Ужин: как всегда ужин у меня на скорую руку — системный омлет и чай
Спорт: начну ходьбу с Лесли и обязательно фейсбилдинг — лицо вообще капец как жиром заплыло!!!
Как ваши успехи?????? Кто сколько наел????
Что за глюки на сайте!!! За пол года первый раз зашла с ноута и офигела!!!
Подруга по несчастью))) Соберись! Мы должны к весне вернуть прошлогодний результат!
Привет!!! Я ждала твоих постов!!! С возвращением
можно к вам в друзья?
Добавляйтесь)
ой как обидно.я отлично помню твою победу, как ты перешла границу 80 кг.ну начинай снова! жду отчеты.удачи!
Спасибо!
Ага, вернулась в ряды худеющих, молодец! А я что то никак опять не начну худеть, такое ощущение, что весной легче это делать, сейчас холодно и есть постоянно хочется.
у меня как то с весом стабильно-5 кг лишних… вот перестану жрать сладкое-уйдет
Эх… когда же у меня будет 5 кг лишних
а не 30
?
удачи!)) все обязательно получится)) и да, отчеты штука хорошая, очень дисциплинируют
Привет жирному царству))) я тоже нехило набрала — 6 кг мля… прям дядя жора в гости стучался не переставая))) вчера устроила себе разгрузочный день, а так уже месяц веду борьбу с весом, меня смотивировало, что шубы не застегнутся))))
«Жирному царству»
Привет!!! Как дела????
Да пойдет))) смотрю по отчетам вроде стараешься, держишь диету!
со стопицотым стартом)
к нг так много постов о новых стартах) после нг спадают)
так так, сейчас кто-то получит волшебный пендель!
но главное не зацикливаться, а брать себя в руки и начинать все заново. А у меня весы сломались, надеюсь не набрать))) по одежде вроде не увеличиваюсь, но кто знает
Привет девчули...
На системе с 17.10 вес на начало 97,6 кг???
На сегодня 92,1...???
С учетом того что раз в неделю вечерком тащимся с мужем… кафешка или дома вкусняшки… плюс пивко или винцо..???
Сейчас вес особо не дергается… это и злит???
Но думаю будет еще успех...???
привет моя хорошая, я в 100050000 раз опять на системе
Привет!) Я с 10 октября на системе. За месяц получилось минус 6 кг ровно! Это супер система, я прям втянулась) Начала с 74,4, сегодня 67,1 было. У нас всё получится, главное научиться наслаждаться системой)))