Мамочки с опытом вопрос к вам! Как быстро прийти в форму как психологическую так и физическую после родов? Может есть у кого свои проверенные секретики? Слышала про чай послеродовой, может упражнения какие? С удовольствием послушаю ваши советы и рецептики
Психологически-отдыхать вместе с ребенком, он спит и вы спите! Физически это упражнение Кегеля первый месяц, и правильное питание! Я благодаря питанию вернулась в форму в свою и живот ушел за месяц
Пожаловаться
Ольга
Смоленск
Просто у меня много одежды)))и меня на другую я не хочу)))да всегда мужчины делали комплименты фигуре до беременности.поэтому съедая каждое пироженное во время беременности я всегда себе говорила что за это день без еды после родов ну и как говорится чем меньше ешь тем меньше хочется)))а так все по разному приходят в форму
Пожаловаться
Ольга
Смоленск
Села на строгую диету и из 21 набранных кило сбросила 18.нервы были на пределе по любому поводу и муж и даже погода меня бесили)))пропила курс афабазола стала чаще гулять с ребёнком и все наладилось.на все про все ушло два месяца
Пожаловаться
Лана Бельская
Тюмень
вот это сила волия не уверена, что так смогу((
Пожаловаться
Лилия
Амина
8 лет
Тюмень
Афобозол на ГВ нельзя
Пожаловаться
Ольга
Смоленск
↩ Лилия
Извините забыла уточнить что мы на ив)))
Пожаловаться
Какая Есть
Арсений-Ангелочек
16 лет
Станислав-Ангелочек
14 лет
Ева
9 лет
Тверь
Ооооо я очень долго восстанавливалась. По месяцу. А то и 2. Мне после кс в сотни раз легче было. Так что все индивидуально
Пожаловаться
Жанна
Кнопочка
8 лет
Тольятти
При каждой возможности отдыхать, спать, когда ребенок спит, гулять… Первые месяц-два заниматься только им, на все дом.дела подключать родственников, мужа…
Просто у меня много одежды)))и меня на другую я не хочу)))да всегда мужчины делали комплименты фигуре до беременности.поэтому съедая каждое пироженное во время беременности я всегда себе говорила что за это день без еды после родов ну и как говорится чем меньше ешь тем меньше хочется)))а так все по разному приходят в форму
Села на строгую диету и из 21 набранных кило сбросила 18.нервы были на пределе по любому поводу и муж и даже погода меня бесили)))пропила курс афабазола стала чаще гулять с ребёнком и все наладилось.на все про все ушло два месяца
вот это сила воли
я не уверена, что так смогу((
Извините забыла уточнить что мы на ив)))
спасибо, буду стараться