Как избавиться от натоптышей на ногах

Натоптыши на ногах
Сезон босоножек еще не скоро, но не только летом хочется, чтобы ножки были красивыми и ухоженными. Иногда хорошее настроение может быть омрачено появлением такой неприятности, как натоптыши на подошве. Они, кроме отталкивающего внешнего вида, доставляют еще и неудобства при ходьбе, а в запущенных случаях становятся причиной болезненных трещин, которые довольно проблематично вылечить.

Натоптыши - это уплотнения кожи, которые образуются вследствие скопления омертвевших клеток. В начальной стадии натоптыш проявляется как покраснение и отек в области пятки, подушечек пальцев, внешней части ступни. Постепенно кожа становится серовато-белого или желтоватого цвета, снижается ее чувствительность, появляются трещинки, которые затем могут инфицироваться.

Причины возникновения

Самыми распространенными причинами возникновения натоптышей являются:

1. Неудобная тесная обувь, особенно с узкой колодкой, на высоком и неустойчивом каблуке, некачественная. А если она еще и не дышит – здравствуй, грибок стопы!

2. Грибковые заболевания, кстати, также могут являться причиной этого неприятного явления.

3. Заболевания суставов и их деформация.

4. Плоскостопие.

5. Сахарный диабет (диабетическая стопа).

6. Варикозная болезнь нижних конечностей.

7. Лишний вес.

8. Нарушения работы внутренних органов.

Лечение

Если натоптыши образуются постоянно, несмотря на лечение, это повод пройти медицинское обследование. Возможно, у вас имеется какое-то из описанных выше заболеваний.

Первым шагом в лечении должен стать отказ от неудобной обуви, травмирующей ваши ноги. Красота, конечно, требует жертв, но пусть это будут жертвы финансовые, в пользу качественной кожаной обуви, а не здоровье ножек, которым вы готовы поступиться в пользу высоченной шпильки и жесткой колодки.

Избавиться от собственно натоптыша можно несколькими способами:

1. Кератолитические средства (различные пластыри, карандаши, носочки, кремы). Их принцип действия основан на размягчении огрубевшей кожи при помощи химических веществ. Перед применением чаще всего рекомендуется ванночка для ног, затем применяется кератолитик. Довольно эффективны и удобны в применении, но обычно требуется курс лечения из нескольких процедур.

2. Аппаратный педикюр. Процедура производится однократно, слой огрубевшей кожи снимают при помощи фрезера. Это абсолютно безболезненный и очень эффективный способ.

3. Криотерапия. В запущенных случаях натоптыши обрабатывают жидким азотом, в результате чего разрушенные под воздействием низкой температуры клетки кожи отторгаются. Этот способ довольно болезненный и требует тщательного ухода за пораженным участком в течение нескольких дней после процедуры.

4. Лазерная терапия. Суть лечения состоит в воздействии лазером на пораженный участок под местным наркозом. Этот метод очень щадящий, восстановительный период после терапии короткий, вероятность повторного появления натоптыша на том же месте очень мала, но стоимость процедуры довольно высокая.

5. Хирургический метод. В некоторых случаях приходится привлекать на помощь врача-хирурга, который срезает мозоль при помощи специальных инструментов.

6. Народные средства. Вылечить натоптыши можно и в домашних условиях. Несколько способов приведу ниже.

Лечение в домашних условиях

Для устранения ороговевшей кожи со ступней можно успешно применять различные ванночки. Например, ванночку с перекисью: на 1 л воды 2 столовых ложки перекиси водорода 3%. Ноги в таком растворе держать 30-40 минут, затем соскрести размягченную кожу с проблемных мест пемзой. Еще можно приготовить солевую ванну – 20 г поваренной соли на 1 л воды, или мыльно-содовую – по 1 столовой ложке нашатырного спирта, измельченного мыла и пищевой соды на 2 л горячей воды. Длительность таких ванночек также составляет 30-40 минут, по окончании процедуры также воспользуйтесь пемзой.

Интересный и доступный способ лечения – яично-уксусная мазь. Для ее приготовления необходимо тщательно смешать 1 сырое яйцо и по одной столовой ложке 70% уксуса и растительного масла; дать отстояться этой смеси 12 часов в холодильнике. Нанести на предварительно распаренные в горячей воде ноги на ночь, надеть хлопчатобумажные носки. Утром смесь тщательно смыть. Повторять в течение 5-6 дней, пемзу при этом использовать нельзя.

Эффективны также различные компрессы. Массу из мелко порезанного лука, измельченного чистотела или томатную пасту наносят на проблемные участки, сверху оборачивают ступню пищевой пленкой и надевают носок. Процедура также делается на ночь. Утром компресс снимается, натоптыш обрабатывается пемзой.

Следует помнить, чт​о для применения как народных, так и медицинских методов лечения имеются противопоказания, поэтому изначально следует обратиться за консультацией к подологу или дерматологу, во-первых, для постановки диагноза и выявления причины, а во-вторых, для выбора наиболее приемлемого для вас метода.Профилактика натоптышей сводится к ношению удобной, качественной, дышащей обуви, тщательному уходу за кожей ступней и внимательному отношению к собственному здоровью в целом.

Я желаю всем красивых и здоровых ножек!