Упражнения для мышц-сгибателей

Когда тянешь за ручки, запрокидывает головку назад. Завтра три месяца, но вертикально голову держим не уверенно. Почитав в инете, поняла, что это проблема мышц-сгибателей. Может есть какие хорошие упражнения чтобы их укрепить?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина

Я на фитболе катала. И за ручки часто тянула )))

Пожаловаться
Алина Родова

На животик чаще выкладывайте, у них так очень хорошо мышцы шеи и спины укрепляются, ещё врач мне помню показывал ещё много разных упражнений (врач ортопед и детский массажист) но из тут не обьяснишь, посмотрите а интернете на ютубе разные видео есть)