как набрать массу??

я устала, мне плохо, не хватает энергии…

во время беременности было все ок, кормила тоже видать еще силы были, сейчас перестала кормить вес 48, мелкий часто на руки просится! я реально понимаю что согласна даже пропить какую-нить хрень типо этих коктелей, которые боди-билдеры(или как их там) пьют((( реально уже не знаю что и сколько кушать!!! хелп! кому что помогло?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Кому бы убрать немного массу))) а тебе наоборот) мне кажется тебе не массу надо набирать, а поправить здоровье, если чувствуешь упадок сил, то это не нормально. Как и советовали выше проверь гемоглобин, пропей витамины

Пожаловаться
Милена
Ольга 
спасибо. да гемоглобин всегда край нормы, стараюсь все кушать, особенно повышающее!

давай делись лишним-прийму в дар;)

Пожаловаться
Лелька Уркмез
У меня энергии не хватало, в буквальном смысле себя заставляла что-то по дому сделать.Забеременнела, отучила дочу от груди, сдала анализы и оказалось, что гемоглабин низкий.Сейчас ранферон пью.Ожила…
Пожаловаться
Милена
Лелька Уркмез 
ооо кстати, это тоже про меня, гемоглабин при беременности тоже был невысок
Пожаловаться
Лелька Уркмез
Милена 
Сдайте кровь и узнайте.У меня даже зрение хуже было, резкость терялась.Голова кружилась и черные пятнышки перед глазами мелькали.Ужасное состояние
Пожаловаться
Милена
Лелька Уркмез 
ну это еще малышок внутри на себя много забирает, да я пока просто профилактику начну-печень, гранат купить надо!
Пожаловаться
Любовь
А какой ваш нормальный вес?
Пожаловаться
Милена
Любовь 
50, но я б хотела 52, считаю само то
Предыдущая статья
Хелп!!!! нужны идеи!!!
Следующая статья
Есть ли спецы по ботоксу?