Мало того что у меня началась бессонница, ложусь часа в три ночи… Так теперь мне хочется ещё и проснуться в 8 гребенных утра! При этом чувство что я сейчас развалюсь на части… малышок проснулся часов в 7 крутится внутри меня, тоже какой то беспокойный ну класс? кто как борется с таким сном? Может это все из за отсутствия режима, до декрета каждый день подъем в 8 и на работе до вечера. А сейчас я вольна ложится и вставать как хочу… Только какой в этом толк если мне это все равно доставляет дискомфорт?
Нытьё.. Простите
Комментарии
Актуальные посты
Я не сплю нормально 8 лет??? с первой Б примерно с вашего срока
О нет??? звучит пугающе
????зато правда
Точнее восьмой год… Не не 8 лет?… так лучше звучит?
Будущее прекрасно, тут подумала я))
Ещё бы?
Это нормально, у меня всё это началось с месяца седьмого где то
А когда вновь в режим вошли? Ничего не помогало вам высыпаться?
У меня та же история. Но я домохозяйка, и режим тут не причём. Гулять больше-нифига не помогает, у нас собаки, я по 10-12 км в день гуляю. Физически устаю, а бессонница мучает все равно. Врач говорит, что на моем сроке так часто бывает
Ох… ещё же столько ходить с животиком
Да, и недосып надоел уже. Днём могу максимум час подремать. А ночью 3-4 и все(((
Надо чем то себя занять в течение дня и конечно же нужен режим..
Согласна… наверно нужно больше гулять, чтоб уставать физически
?
У меня на последних сроках тоже была бессонница — засыпала лишь пол утро и спала потом пол дня. Ужасный режим был ?
Зато потом как родила этот режим мне помог не чокнуться по ночам с малышом который не спал ) но сейчас ттт уже привыкли мы нормально спать
Отсутствие режима я бы сказала))) понимаю что с малышом ещё сложнее! Но состояние на сегодняшний день жутко бесит.