Как быстро прийти в форму после родов? Кто что пробовал? Мне вот сказали 1,5 месяца ничего нельзя (что бы швы не разошлись). Но неужели нет какой-то гимнастики для ленивых (потому что признаюсь честно активный спорт это не по мне). Кто как питается (мы на Гв). Кто как занимается? Раскрывайте свои секреты, хочу радоваться своему отражению в зеркале)
🏃🏻♀️ быть в форме
Рубрика
Похудение
Гимнастика для ленивых не поможет никак и никому! Только качественные занятия! А так питайтесь правильно, я на гв только худела, а потом, как можно было, начала очень жестко заниматься, чтобы тело подтянуть!
Послушаю