Интересует 30дневный курс.
Может, у кого-то фотки до и после есть?
Напишите свои впечатления.
Кто добился хороших результатов с Джил Майклс?
Рубрика
Отдых и досуг
Может, у кого-то фотки до и после есть?
Напишите свои впечатления.
Я тоже все хочу попробовать с ней позаниматься:-) ( несколько см хочется убрать с ляшек и подтянуть тело) да вот доча не дает, днем не спит опять совсем((( и вечером Фиг уложишь её. Так что тренировки все время уходят на задний план
У меня пока тренировки другие:-) с дочей на пруду катаемся на ватрушке:-) дак пока там бегаешь в гору по 2 часа в день вся пропотеешь, что ноги болят:-)
начинала, но прерывалась((
а ваще, тетя огонь)
В интернете куча фото до-после)
Мне ДМ не нравится, цель не моя. Но единственное что… если лишний вес очень большой — заниматься нужно аккуратно. Нагрузка большая на суставы. Ну и в обуви, разумеется.
Ну это нормально) Фигово, когда рост 160см и вес 100кг))
я добилась. но было давно год назад после родов. с 60 кг до 52 ну и пп
нет месяца за 3.
Хороший курс, за месяц результат был где—то 5-7 кг, но совместно с пп, за три месяца сбросила 20кг, ну и обязательно у меня были массажи и обертывания чтобы кожа подтягивалась тоже