Девочки, скажите, у кого нибудь выскакивал позвоночный диск и как вы его на место ставили?
Я походу в начале беременности переусердствовала на йоге и как тогда еще защемило, так и сейчас в некоторых позициях чувствуется что в пояснице что то то не так. Что делать? 😳
Как с этим в Германии вообще? В России я знаю у нас вправляют мануально без проблем.
Я походу в начале беременности переусердствовала на йоге и как тогда еще защемило, так и сейчас в некоторых позициях чувствуется что в пояснице что то то не так. Что делать? 😳
Как с этим в Германии вообще? В России я знаю у нас вправляют мануально без проблем.
У мануального терапевта профессиональный массаж и вытяжка
Массаж мне помог
А какой массаж? Он тоже разный бывает. Бывает маслом намажут и все. Есть еще например Tapping массаж… не знаю что это, но тоже советовали.
Да йогой я всегда занималась много и уже очень давно, больше 10 лет… это как то просто неудачно и непродуманно получилось… ну что ж теперь делать, травмы в каждом спорте есть. Я вот думаю сейчас к врачу пойти или подождать уже после родов в России сгонять?.. ну это по любому позвонок сместился… кто вообще в Германии тут позвонки впрямляет ортопед или остеопат? И берутся ли они за беременных? В России уж точно знаю, у меня подруге за всю беременность аж 3 раза впрямляли позвоночные диски...
Во втором триместре вправляют и остеопаты и ортопеды
pljusuju na osteopata..k manualu kak i govoryat bezpolezno-ne vozßmutsya beremennyh bratß..
pro ortopeda ne znaju-mne kazalosß jeto ne ih sfera..
Мануальные терапевты обычно не трогают беременных, мне говорил, что нельзя. Надо к ортопеду сначала.
У меня благодаря йоге, наоборот спинная боль, ктр преследует всю жизнь, исчезла…
Идти к ортопеду.
лучше врача спросить, но мне кажется с помощью ролика можно вставить назад, я сама бы не рискнула...
Хожила в ноутауфнаме, потом к ортопеду, потом на рюкеншуле, и прошло
Сделай термин к ортопеду. Он поможет