Сын засыпает в 23:00 или 23:30
Хотя последний дневной сон его заканчивается около 17:00
Как мне переучить засыпать в 22:00 ну или максимум 22:30
Комментарии
Предыдущая статья
❗️❗️❗️❗️?
Следующая статья
Если в каках совсем
Сын засыпает в 23:00 или 23:30
Хотя последний дневной сон его заканчивается около 17:00
Как мне переучить засыпать в 22:00 ну или максимум 22:30
Он переутомляется у вас. В этом возрасте он не должен бодрствовать дольше 2-х часов. Идеально, спать через 1,5 часа после пробуждения, иначе заснуть им очень тяжело потом.
Ды у нас так и происходит, через каждые 2 часа спим по 30-40 минут, ну это как бы не сон, а уснуть и проснуться...
Никак не переучите, ребенок сам себе выбирает режим, и свет везде выключала начинает плакать, и раньше днем ложу спать всё равно засыпает в 23 с копейками, а может и до двух гулять, а если положу в 22:00 через час просыпается и гуляет чуть ли не до утра или может проснутся в 4:00 или 6:00 и играть. Так что только терпение.
Ну наш в ночь не уйдёт раньше 23:00, если положить в 22:00 или в 21:30 то поспит полчаса и просыпается играть, смеётся, не уложить пока часок не поиграешь
Раньше встать! Уложить в 12 днём и в 22.00. Вечером
Мы поосыпаемся в 9-9:30, потом в 11 снова спим около 2х часов и потом в 13:30 примерно до 17:00 спим
Вряд ли получится, до садика так и будет, потом перестроитесь и все
У нас так с самого рождения длится
Кладите раньше днём спать
Он встаёт в 9-9:30 спать в 13:00 до 17:00 куда же уж раньше
Значит, будите раньше 17:00, чтобы утомлялся)