Девочки, очень болит спина справа между лопаток. Наклоняться вообще не могу, совсем болит, спать мешает… в общем страдаю! Раньше, до Б, тоже болела там спина при нагрузке, спасалась массажами, мазями разогревающими или ванной горячей. А сейчас ничего нельзя вроде. Кто как спасается??? Знаю что если поясница болит то помогает бандаж, но это не наш случай
уговорите мужа, пусть немного разомнет, разогреет руками спину. и может ещё молочных продуктов побольше кушать, кальций сейчас не помешает для спины
Мне помогает мяч гимнастический (тоже спина периодами помогает), а еще муж иногда не сильно массажирует спину, когда я на боку лежу, тоже легче становится
Я вообще почти вою уже от боли в спине, ночью не сплю, сидеть, лежать, стоять не могу
Если все запретили, то к остеопату — больше не знаю, как помочь...
Я всю беременность терплю… Вариантов особо нет… Осталось немного:) Либо само пройдёт тогда, либо уже что то сделать можно будет! Не теряем оптимизма)
Мне кажется уже рожать не страшно)))
Однозначно:)) Меня ещё в последние 2 недели отеки посетили, вот теперь мне точно ничего не страшно?
Найдите хорошего мануального терапевта, до самых родов практически можно его посещать. Всю боль снимает. Вам еще силы на роды нужны.
Мне только остеопат помог и то с 4-го раза. За 4 недели вылечил короче. А было ужасно, ни сидеть, ни стоять, только лежа
А мне и лежать больно! Всё больно! Обкладываюсь подушками, если найду положение что б болело меньше, хоть чуток отдыхает спина… а так беда прям
Подушка для беременных еще выручает.
Я перекаты делаю на спине на полу и массаж. И в баню пойду в понедельник :) ну и на фитнесе нам упражнентя показывают для спины. А почему бандаж не ваш случай? Не помогает?
Траумель. Мазь хороший. Сама этим спасалась во время беременности
Бандаж помогает при болях в пояснице, а у меня вверху болит. Баня нельзя))) массаж отказываются делать профессионалы, муж не хочет делать. В фитнес врач не разрешает! Даже в бассейн не разрешили ходить.
Можно при Б? Попробую! А то умираю!
Да можно. Сама во время беременности мазали, у меня поясница ломила, ужас. Он не разогревающий, а как обычный мазь, но помогает.
Траумель плюсую и остеопат тогда. Про баню мне говорили так — если парились до беременности, то можно и во время. Но это в моем случае, возможно у вас другая ситуацич
Я ни до беременности ни после не шла и не иду. Нехватка воздуха и мне плохо. Давление шалит. Поэтому и мазью спасалась
Купила. Сегодня попробую. Вчера муж про неё читал и сказал не покупать, типа нужно с врачем посоветоваться. А сегодня смотрит на меня (пол ночи не спала, хожу весь день ною что болит), говорит ,, иди покупай ту мазь,,))
А что там такого что не давал покупать?
Прочёл что беременным принимать с осторожностью, после консультации с врачем)))
Ну это моя выписала, сама бы не додумалась. В частной шла. И гиня доверенная, поэтому так. Кстати так же есть гомеопотическое лекарство бронхипрет и там тоже написано.беременым не пить. От кашля.но я пила и мне только и он помогал. И с ребенком хорошо.
Марина Здравствуйте! Переживала вы попробовали, все хорошо. помогло?
Да!!! Огромное спасибо! К второй ночи уже спала хорошо, впервые за последний месяц!!! Это блаженство!) ещё раз спасибо!!! И очень приятно что переживаете ☺️