Через сколько после кс вы можно качать пресс?? У меня живот не понятно куда но он растет не по дням а по часам, как буд то беременна опять? И бока появились. Если после первой беременности я похудела на 9 кг от веса до беременности то теперь я поправилась на 9 кг? Теперь я вешу как в 20 лет. Было бы не так все плохо если бы не живот и бока??? это кошмар становится!!!
Упражнения после кс.
Комментарии
Актуальные посты
Я через 6 месяцев начала фитнесом заниматься
Через 6 мес
Я после кс бандаж носила, живот исчез. А упр на пресс начала делать через 5 мес
Через пол года.делайте вакуум он больше подходит вся восстановления мышц чем пресс качать
Это как?