Спина болит просто пестец😩
И все это от того что полночи кормлю дочу, То на боку, то ещё как нить подстроишься к ней, сначала было не заметно щас просто невыносимо уже, не шевельнуться, не повернуться .
Ну или может от того что почти постоянно на руках Ее ношу, а она 7 кг.
Короче ХЗ, факт в том что болит.
Че делать? может мазь какую? или массаж? у кого то так же болит? или я индивид ?😢
Болит спина ((
Комментарии
Актуальные посты
Спасалась бандажем
Попробуйте подушку подкладывать под ляльку при кормлении.
У меня так было, мази потом не помогали((( пошла к врачу, а он отправил меня на мрт сделала… Теперь бегаю по врачам ( и теперь свыше 500 грамм поднимать нельзя) ((((
Найз гель*
Мне когда то гацз гель помог, тоже боли невыносимые были.(( в понимать страшно… попросите мужа мужа массаж с этим гелем сделать) а вам продали или это от эпидуралки болит?
Тоже самое! Мазь хондраксит, кальций в витаминах и я ещё 10 дней на уколы ходила. Но побаливает все равно. А, ещё все дела домашние и на прогулку только в бандаже
Мучаюсь той же проблемой… дочке 4 мес.вес около 7кг.поясница и шея-ужасная боль ( периодически, когда совсем прижмет мажу найс мазь… отпускает но не надолго ( увы (
Было также. Со временем прошло. Но в области шеи так и болит.
Лягте на пол, поставьте стул перед вами и положите ноги на стул (чтобы они были в коленях согнуты на 90º), руки вдоль тела, и просто расслабьтесь. Это поможет снять нагрузку со спины, не поможет полностью снять боль, но будет легче. Мне это врач посоветовал от боли в нижней части спины.
Мне разрешали при кормлении кеторол пить.спасал только он меня.