Неприятные ощущения в груди и в горле, связки. Как лечить?

Всем привет) Пишу как есть… Неделю назад с утра по раньше (еще особо не разговорившись) поскандалили с мужем, сильно перешли на крик. Плюс ко всему в тот день была аллергия на цветы и начались не приятные ощущения в груди (как после сильного грудного кашля) и в горле, думала астма (до сих пор или или), но может быть и голосовые связки перенапрягла? Голос не пропал, осиплости как таковой нет, кашляю сама, что бы что снять эту «неприятность» в горле и в груди. Чем облегчить? Натирала грудь и спину мазью, пила сиропы от кашля, пастилки доктор мом — не помогают. На некоторое время легче становится от теплого питья. К пульмонологу только на сл. неделе, раньше нет записи....

P.S. Голос у меня сам по себе слабый и довольно не громкий. Т.е пришлось хорошо постараться тогда, что бы муж наконец-то меня понял))...