Здоровый малыш.

Питание правильное, здоровый образ жизни и это кредо нетолько во время берем, но и до.

Была на ПП из-за лейкоцитов моче посадили на диету ))) по этому много не набрала, плюс никаких вредностей, но в охотку позволяла вкусняхи )))

Свежий воздух, больше двигаться, кушать витамины и вообще рацион разнообразный чтоб всего хватало малышу должен быть, не нервничать и радоваться жизни!

Самое главное — выбрать достойного мужчину)))
Ну а далее всё просто: отсутствие вредных привычек у обоих, спорт и хорошее питание, а также безумное желание обоюдно создать новую крошечную жизнь)))

Генетика, что угодно делай, а если код в днк прописан, то беда печаль

Послушаю

Жареное оч редко ела, газ.напитки вообще не пью, и часто свежим воздухом дышать желательно.

хорошо кушать, не ограничивать себя. я даже вредности ела. всё, что хотела))

Побольше гуляйте, поменьше нервничайте