Блин раньши только днём надо было бороться с постоянным голодам. Ела много раз но не по многу. Ну теперь ещё и часа в 3просыпаюсь от жуткого голода. Прям до тошнаты. Не могу долго из за этого уснуть. А днём лишний раз не поспишь, доча маленькая. Пью воду пока не засну. Что делать? И так не побоюсь этого слова толстая. Первые роды очень тяжелые были из за того что много набрала. Так в форму и не успела предти. Как быть? Кто с таким боролся у кого так было?????
Голод
Рубрика
Токсикоз
ешь овощи, фрукты. Они утолят голод. Пей воду, морсики. Если будишь есть жирное, мучное, жареное, то конечно они будет откладываться там где не нужно, а от овощей вреда не будет, только польза
Да там уже отложено))))) Главное ещё не набрать. Я сильно то не налегаю на такое. Просто есть хочется постоянно и даже не помниш сколько в рот себе заталкала) А теперь ещё и ночью кушать охота. Фрукты только ухутшают ситуацию. А овощи ночью можно попробовать. Ну почему то мне кажется такая же фигня будет. Только раздразню себя.
А тоже постоянно хочу есть, но терплю, и пью много простой воды
Не я не кормлю. )))
А меня тошнить начинает.если голодная.Приходится почти постоянно что то жевать.Ой боюсь за вес свой.И так лишних 20 кг(((((
Я за вес тоже переживаю, но за роды больше. Дочу тяжело рожала, что сейчас будет. Как представляю!!!
Сегодня ночью точно также была, есть в холодильнике нечего было, съела банан — меня попустило, и я спокойно уснула)
Мне почему то от фруктов ещё хуже(((
Творог
Я ем йогурт без ничего, но добавляю туда клетчатку, продается в аптеках. Если очень хочется ложечку варенья. До утра 9-10 часов хватает и калорий нет и-организму легко.
Фруктами и йогуртом ночью спасалась
Я тоже хотела фруктами. А от них у меня ещё хужи голод просыпается. Йогурт можно попробовать.
Кефир, снежок и полезно и голод утоляет. Мюсли можно добавить еще туда, так вообще наедитесь хорошо. И фигуре польза и малышу )
Фрукты на ночь отложаться в жир!
Ой также было, не могла остановиться. 26 кг набрала. Родила, ушло практически всё и аппетит ушёл.
Ну вот я и с первой себя не ограничивала. Сейчас опять б. А лишнее кг не успели уйти. Надо как то сейчас не набрать и ребёнку не навредить.
Ну а как себя ограничить, если прям реально очень плохо было от голода? И он постоянный. Вовремя не поешь, бежишь к унитазу или чуть ли в обморок не падаешь. ( Под конец я стала есть часто, но по маленьку. Вроде помогало немного
Ешь больше белка на ночь, он на долгое время утоляет голод. И полезно во время беременности.
А с весом как? На ночь белок не повредит?
Это будет точно не так вредно, как ночные зажоры) кусочек куриной грудки вареной точно не повредит
Нет! Особенно яичный белок, кальмар, грудка, криветки, смотрите по финансам, и все будет ок.