Приветик! На днях нашей малышке 3 месяца!)) Назрел вопрос, достаточно ли мы занимаемся, что добавить или убавить? Итак, примерный рапорядок дня :
8:00 подъем — гуляет с папой, лежит в шезлонге, на интерактивном коврике, общаются
9:00 — кормление, 30 мин.сон., лежим болтаем и улыбаемся, лежим на животике, в колыбельке смотрим на мобиль
10:30 — водные процедуры, воздушные ванны, массаж + гимнастика, слушаем и поём детские песенки
11:30 — лежит в шезлонге (настал мой завтрак)))))
12:00 — кормление, 30 мин.сон
13:00 — длинный дневной сон на улице
15:00 — кормление, может ещё заснуть мин.на 30
15:30 — читаем книжки, рассказываю что видит по сторонам, лежит на интерактивном коврике
17:00 — второй длинный дневной сон на улице
18:00 — кормление, болтаем, поем, лежим и т.п.
19:30 — идём в ванную комнату принимать воздушные ванны, делаем разминку суставчиков, дежим на животике
20:00 — упражнения в большой ванной, плавание с кругом ( не каждый день)
21:00 — кормление, пою колыбельную, ночной сон
Ночной режим сбился, может проснуться 1,2 раза около 2х, 4х ночи или еще как заблагорассудится
6:00 — пробуждается, есть не хочет, хочется играться, улыбается и заигрывает. Кладу с собой досыпать.
Мы на ГВ, кормимся по требованию, но вот удалось вырисовать такой режим. Бывает просит грудь ещё — даю сколько потребует.
Куда вклинить занятия на фитболе? Иногда только удаётся позаниматься.
Я бы не заморачивалась))) гоавное общение, песенки и тд. У вас всего достаточно
О да… я еще не выбиралась никуда за 9 месяцев?
у нас так же спит по 30 мин два три раза в день и на прогулке час
Моя тоже срыгивает много и часто, бывает фонтаном. Меня это огорчает, никаких видимых причин на это нет.
Невролог нам сказала, что за 3часа до ночного сна спать не должна. Бывает по-разному, сегодня покимарила полчасика до 2го длинного и на улице не спала, погуляли часик и домой. Да, длинные сны сейчас сознательно вывела на улицу для её блага. Мне, конечно, так тяжелее — домашние дела не когда делать. Зато спит, хоть так, но не всегда, и для них очень важны прогулки. С бодрствующим ребенком в такую погоду долго не погуляешь, да и рекомендуют спаиють на улице малышам
Про сон по 30мин.мне объясняли, что происходит переход от одной фазы сна к другой вот они и просыпаются, надо укачивать иначе так и будут спать по 30минут.
Вот сейчас даже кормила, она заснула, я продолжаю держать на руках и сижу с телефоно, так она ровно через 30 минут проснулась…
Да, через 30 минут надо укачивать. Да и моя тоже глаза откроет и улыбается, но сна полноценного не было. А спать весь день по полчаса это никому не на пользу.
Я против каких либо медикаментов грудничкам без весомых на то причин. А магнезию для чего, тонус убрать?
ого)у меня в 3 мес орала и ела, орала и ела. особо больше ничего не помню...
Занятия на фитболе можно перед купанием. А так в целом у вас достаточно активный день для 3 месяцев
Что за пальчиковая гимнастика? Тоже хочу.
А почему орет поняла, что-то дельное врачи говорят?
Пальчиковые игры. Самые простые — сорока ворона, кашку варила, деток кормила, чтобы массаж пальчиков делать.
А, до этого дела и до потешек как-то пока руки не доходили.
У нас вечером обычно капризы после 18ти, кулаки во рту, слюни текут и психи… Терпим)))
Я читаю стихи и потешки только. Ну и пальчиковые игры. Мобиль, растяжка, погремушки
В вашем возрасте выбор развивашек не большой))) в мяч не поиграешь. Все нормально, добавляй по мере взросления. Сейчас только разговоры, массаж и гимнастика
Спасибо, не знала
Почему?
Мне и педиатры (платный и бесплатный) и невролог и массажист и ортопед твердили, чтобы мы занимались и противопоказаний нет)
Невролог прописал
Не выдержит...
Да я по комплексу определенному щанимаюсь, иногда итак урезаем. Попрбую
сюда наверное 19:30 — идём в ванную комнату принимать воздушные ванны, делаем разминку суставчиков, дежим на животике.
и сна у вас мало что то совсем
это и так достижение, раньше спала по 30 мтнут несколько раз и всё!!! Думаю, что ночной сон длинный, вот ей и хватает
Хорошая идея, спасибо!
Получается около 16ти часов в сутки. Невролог говорила, что хватит около 14 ти, поэтому дкмаю, что нормальнл