Девочки, расскажите сколько раз в день и сколько по времени спят ваши детки днем?? Мы совсем плохо спать стали, уже неделю спим 3 раза за день всего по полчаса))
Дневной сон
Комментарии
Актуальные посты
28 февраля 2025 13:54
Что на дневной сон, что на ночной час-полтора днем, полтора-два часа ночью и все время я должна быть рядом, просто столько времени в никуда, я и отдохнуть/поспать не могу в это время и дела стоят ждут
Дома тихо, шторы Блэк аут, но эта маленькая … Читать далее
Дома тихо, шторы Блэк аут, но эта маленькая … Читать далее
28 февраля 2025 20:12
Я стала максимально тревожной и неуравновешенной. Сон всего 4-5 часов на протяжении 4 лет, постоянный стресс и 2 работы дали о собе знать. Я пошла к психотерапевту. Мне прописали дневной транквилизатор и один антидепрессант. Так вот. Я пью второй день … Читать далее
1 марта 2025 00:54
Вылет в 5:40. Просыпаться нужно в 2 ночи :( можно и не ложиться. Но до 6 утра я не выдержу 😀слабак уже для гулянок до утра. Думала в дневной сон не укладывать ребёнка. И уложить в 19ч. Он вырубится. А вот мы-вопрос. Думала выпить мелатонин небольшую … Читать далее
1 марта 2025 23:12
Девочки, кто обращался к консультанту по сну, наладить сон/режим/самостоятельное засыпание. Помогли ли вам с вашей проблемой?
Консультант очень рекомендует подъем утренний до 7 утра. И далее расписан режим очень чёткий и очень строгий.
Кума, с которой … Читать далее
