Примерно за полгода до этой беременности у меня был серьезный гормональный сбой на фоне приема препаратов и вес пополз вверх. До беременности удалось немного скинуть, но до идеала ооочень далеко.
Вот назрел у меня такой вопрос, можно ли похудеть во время беременности? Безопасно для себя и малыша. Я не говорю про диеты и другие экстремальные методы — просто придерживаясь ПП, например, и разумно себя ограничивая. Сейчас с начала беременности прибавки веса у меня пока нет. Держу себя в руках, несмотря на проснувшийся зверский аппетит и тягу к сладенькому. За первые месяцы из-за токсикоза потеряла 2,5 кг, и пока больше не набрала. Гинеколог говорит, что в моем случае это хорошо. Как думаете реально ли так продержаться до конца беременности? Без прибавки веса вообще? Поделитесь личным опытом.
И девочки, пожалуйста без тапок!!! Вопрос для меня и так болезненный!
Это и мой больной вопрос. С Ваней до беременности 70 кг. Шла рожать 86 потом осталось 79 я их долго складывала за 2 года скинула до 62!!! С Колей получается было 62 рожать пошла 73 а сейчас 71 (((( меня это угнетает. До 62 нужно 9 кг сбросить..
В первую беременность набрала 16 кг, потом 4 года то набирала вес, то сбрасывала. Вторая беременность врачи держали меня под«колпаком», даже поставили гестационный сахарный диабет( сдавала гтт, после приема глюкозы был завышен уровень сахара). В общем я вела дневник питания, отчитывались врачам о каждой съеденной крошке, набрала я 5 кг за беременность, после родов сбросила 12 кг.
Это тоже от перестройки организма зависит. Я никогда толстой не была. И как то после каждых родов моя планка повышалась на 5кг. И как итог после младшей я капец уже насколько потолстела. Похудеть никак не могу. Потому что не могу отказаться от сладкого. Пытаюсь сидеть на диете. Я имею ввиду без сладкого. И почему то случаются приступы гипогликемии. Из-за этого собственно и не могу без сладкого… Вот такой я зависимый человек. Ну вобщем то я о чем… В каждую из беременностей гормоны там менялись и токсикоз и я всегда во время беременности худею. Меня почему то ругали… Ну я то понимаю что норм. Ведь я не тощаю а просто сбрасываю до 5кг и до родов не набираю и 2х кг. Дети здоровые. Всё норм. Я думаю с тобой тоже страшного ничего не случится если ты исключить сладкое и макароны картошку. Ты же не мясо отменишь и овощи. А только то что бесполезное.
Попробуй. У меня то только такое в беременность когда мне впринципе всё равно что есть. Я не ограничиваясь ни в чем. Потому как беременна. А сбрасывается само. А вот не беременная я вообще сбросить не могу. Из-за этой сахара зависимости. А набрала уже не мало(((( печаль печальная....
меня мама рожала тоже в минусе
Коллега шла рожать в минусе
Вес ребенка, объем крови, плацента… это ведь лает вес пожтому меня удивляет если нее набирают или типо 1-2… ине кадется хотя бы 3?4наьрать до ролв норма.я на твоем сроке не наБираоа вообще еше тоже.пумпушечка знакомая, наоборот пол Б.худела, талию обрела, а когда кормила грудью вооьще усухла аж.почти, но еак бросила-вернулось
Меня с моим весом прибавка в 10 кг даже пугает ооочень. Мне кажется я ходить не смогу((( развалюхой стану. Или это уже фобия какая то и мозг беременный клинит??
Не могу сказать, сильно много не было веса лишнего)а вообще, как не вредно это)ты прикольная!)
Главное внешность)иногда человеку прям идет быть полненьким)))
Идет)ты на лицо главное, вообще не полная, может это и красит)
А глаза выразительные очень, ну а бровями тут хватсала=)вообщеее отпад)
Сегодня на приеме была уже — 3,700 за беременность! Я молодец!
Ну совсем без прибавки нельзя имхо! Это не правильно. А вот держать себя в руках следует. Мне моя врач советует ПП и 1 разгрузочный день в неделю. Обычно после разгрузочного я скидываю сразу 1,5 кг. У меня проблемы с весом были и в прошлую беременность и в эту. Хоть рот зашивай.Нашла выход, конфетки и пироженки заменила мюсли,медом, финиками и изюмом. Если сладкого не ем, начинаю на всех бросаться, психую. В прошлую Б прибавила 30(!) кг. 10 ушли с родами, а 20 со мной так и остались. Сейчас меньше конечно, но лишнего все равно набираю. Я считаю, что худеть надо после родов, а не во время беременности. Но, повторюсь, держать себя в руках просто необходимо.
В первую беременность и после родов я была можно сказать в лучшей своей форме. В 40 недель перед самыми родами на 9й этаж пешком — да легко! (Лифт 2 недели не работал). Зато потом в жизни случилась череда неприятных событий связанных со здоровьем и я набрала 20!!! кг веса. Сбросить успела меньше половины. И в эту беременность очень тяжело с таким весом((( если наберу еще — буду развалюхой((( я вообщем то и так хлеб, булки, выпечку не ем, не ем всякие суррогатные продукты типа сосисок, колбасы, магазинских пельменей, майонеза и т.д. сладкое (шоколад) позволяю себе редко и только в первой половине дня. И это просто чтобы держать вес. Чтобы скинуть хоть пару тройку кг нужны уже жесткие ограничения. Будучи беременной очень тяжело((( но прибавка в 10-12 кг, которая вообщем то нормальной считается меня пугает!
Эти 10 кг с родами уйдут
Если это ПП, то можно.
Я с каждой беременностью набираю по 30 кг, обычно половину сходило, но в этот раз все осталось все 86 кг которые после родов были, и еще диабет приключился, я очень не советую есть сладкое, в остальном конечно питайтесь правильно и грудью кормите