Милые мамулечки) ещё вот вопросик на сегодня. Кто как худел? Хочу очень сильно похудеть, но не знаю с чего начать. Поделитесь самыми эффективными способами для энергичного похудения в пределах дома.( на залы и фитнесы возможности нет- с дочей 24часа в сутки,365дней в году ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксюша

Посмотри Джиллиан Майклс "Похудей за 30 дней" Я пробовала… но выдержала только два дня ))))

Пожаловаться
Анна

На программе с энерджи диет за три недели на 8кг похудела

Пожаловаться
Олеся
Анна 

Поподробнее можно? Вроде коктейль какой то да ?

Пожаловаться
Анна
Олеся 

Ответила в личку)

Пожаловаться
Юлия

Правильное питание наверное самый эффективный способ, и самый тяжелый для меня?

Пожаловаться
Олеся
Юлия 

Для меня тоже ?

Пожаловаться
papatya

Самый правильный и эффективный способ — правильное питание)) эффект почти пожизненный ))

Пожаловаться
Christina
papatya 

+++++