Кто как худел после родов? Я не могу от вечного недосыпа ем конфеты и пью кофе- это мой гормон радости. Как себя закодировать, вроде бы взрослая тётя, а рот закрыть не могу. ? сразу кормила грудью проблем не было, а потом перешли на ИВ и тут мой рот открылся?. Как вы справляетесь с собой?
Диета
Комментарии
Предыдущая статья
Сон ребёнка в 3 мес.
Следующая статья
Ребёнок не ест
Актуальные посты
Если вы уже не на ГВ, то рекомендую вам попробовать почистить организм с помощью Бада Полисорб плюс. Я пила его неделю 2 раза в день. Он ускоряет метаболизм, очищает организм и помогает похудеть. Я в объеме потеряла 2 см). Конечно же еще очень важно правильное питание, а также маленькие нагрузки. Я допустим много хожу пешком. Главное, чтобы вес не стоял).
Я тоже наркоман кофейный… Сейчас уже недели 2 не пью его, тк стала ооочень раздражительна, срывы постоянные. Как кофе убрала стало лучше. И сладкое бросить не могу тоже. Короче послушаю ?
Вы сами понимать, что причина в сладком. Как люди курить бросают?? Взять в руки себя. Уменьшите для начала дозу конфет, и уменьшайте дальше.? посмотрите чем можно заменить менее калорийным
У меня так же сейчас,. Но я после родов буквально сразу скинула все 17 кг, была жесткая диета и через месяц делала упражнения разные. Сейчас что то расслабилась, но вместо этого пытаюсь пить правильные чаи, ускорять метаболизм)